Amizade de si para si
“Que progresso, você me pergunta, eu fiz? Eu comecei a ser amigo de mim mesmo” .
Sêneca
Um progresso que precisamos alcançar. Coloque a sua máscara de oxigênio primeiro. Para ajudar aquelas pessoas ao seu redor, é preciso manter a sua mente sã em primeiro lugar.
Em momentos de autodepreciação, pergunte-se: você falaria assim com uma amiga/o sua/seu?
Pois, comece a cultivar essa amizade de si para si!
Referência:
Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca
The tao os Seneca – On sharing knowledge, Carta 6, de Sêneca.
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