“Onde há um ser humano, há uma oportunidade para gentileza”. – Sêneca Torne a gentileza um ato consciente, uma escolha diária, independente das ações das outras pessoas. Há sempre uma saída pela gentileza. Não reaja aos acontecimentos, às atitudes das outras pessoas, simplesmente responda. Para assumir esse caminho, porém, é preciso controlar paixões, dominar a ira, destruir o ego – preceitos estoicos disseminados por filósofos antigos e contemporâneos. É preciso olhar o outro como parte de você, pois compartilham o que chamamos de humanidade. É preciso ser tolerante, como afirmou Marco Aurélio: “seja tolerante com os outros e rigoroso consigo…
Não faça o bem para ganhar agradecimentos! Fazer isso, segundo Marco Aurélio, é esperar uma “terceira coisa“, o que é desnecessário e ganancioso. “Quando você faz bem e outro se beneficia, por que, como um idiota, você procura uma terceira coisa – crédito pela boa ação ou um favor em troca?” – Marco Aurélio, Meditações 7, 73 Faça o bem, pratique suas virtudes. Escolha esse caminho, todos os dias, sem esperar nada em troca. Referências: Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
“Comece cada dia dizendo a si mesmo: Hoje encontrarei interferência, ingratidão, insolência, deslealdade, má vontade e egoísmo – todos eles devido à ignorância das pessoas sobre o que é bom ou mau. Da minha parte, entretanto, há muito tempo percebi a natureza do bem e sua nobreza, a natureza do mal e sua maldade, e também a natureza do próprio culpado; portanto, nenhuma dessas coisas pode me prejudicar, pois ninguém pode me implicar em coisas degradantes” . – Marco Aurélio Apesar das pessoas desagradáveis, não ceda à maldade. Não importa o que aconteça – e acontecerão coisas “ruins”. Você sabe…
“Onde quer que haja um ser humano, há uma oportunidade para um ato de gentileza” Seneca, Dialogues and Essays Cada encontro é uma oportunidade para a gentileza Seja gentil hoje. Agora. Com quem você encontra no meio da rua. Com quem te olha atravessado. Com quem está perto de você. Aproveite a oportunidade – cada oportunidade – para criar um efeito dominó de atos de gentileza. Referência: Dialogues and Essays, de Seneca
“Não conhecemos as histórias que estão por trás das ações das pessoas e por isso precisamos ser pacientes com os outros e não os julgar, reconhecendo os limites de nossa compreensão. Isso não significa fechar os olhos a atos nocivos ou defender a ideia de que as ações diferentes têm o mesmo peso moral”. – Epicteto O benefício da dúvida O trecho de Epicteto é sobre dar o benefício da dúvida, é sobre se forçar a lembrar que as vidas das pessoas possuem camadas e histórias completamente diferentes das suas. Não é sobre você, sobre a correria da sua vida…
“Onde quer que haja um ser humano, há uma oportunidade para um ato de gentileza” Sêneca Cada encontro é uma oportunidade para a gentileza Seja gentil hoje. Agora. Com quem você encontra no meio da rua. Com quem te olha atravessado. Com quem está perto de você. Aproveite a oportunidade – cada oportunidade – para criar um efeito dominó de atos de gentileza. Referência: Dialogues and Essays, de Seneca
A filosofia pode ser a nossa bússola, que nos guia a partir de valores estabelecidos. É importante entender a filosofia como algo que homens e mulheres se utilizam ao longo da história para resolver seus problemas e alcançar seus objetivos. Ela não precisa ser algo distante ou difícil. E nisso o Estoicismo é muito bom, pois tanto os seus escritos são acessíveis, comunicam bem, como toda a filosofia Estoica é voltada para a prática. É claro que a filosofia estoica não é uma pílula mágica. Mas é uma fonte incrível de sabedoria e força interior, e quanto mais você a…
Os tempos nos pedem bondade e empatia. Os tempos nos pedem uma gentileza sincera. Uma gentileza que seja invencível! Estamos aperreados, cansados, com medo ou com uma dor que nos é próxima ou distante, mas que é, como os estoicos diriam, de nossos irmãos. Não imaginávamos em nosso tempo de vida passar por uma epidemia dessa escala. Não imaginávamos encarar uma batalha que tem impactos altíssimos: a da desinformação – por ignorância ou por malícia – em pleno século XXI. Porém, devemos continuar nos armando de bondade, de sentimentos para o bem comum, cumprindo o que nos cabe hoje; seja…
“Diga-me por que meios a tristeza e o medo podem ser impedidos de perturbar minha alma, por que meios eu posso afastar esse fardo de desejos escondidos. Faça alguma coisa!” Sêneca Para não desperdiçar o seu tempo, defina o seu propósito e os seus valores – e a partir daí siga sempre ajustando a rota para não se afastar deles. Não fique parado. Faça alguma coisa! Para não se entregar às tristezas ou aos vícios (ou mesmo tornar a tristeza um vício), aceite a sua vida como ela é – e a partir daí trabalhe com o que você consegue…
Quando li o seguinte trecho de Epicteto: “O que fazemos é menos importante do que a maneira como o fazemos”, no livro “A Arte de viver”, lembrei-me imediatamente da citação de Maya Angelou, em “Carta a minha filha“: “Tente ser um arco-íris na nuvem de alguém“. Assim, quando penso nos fragmentos descritos acima, penso sobre a importância de sermos gentil com as pessoas. No fim deste ano difícil, é bom lembrar que o melhor presente que podemos dar às pessoas com quem compartilhamos o nosso tempo – real ou virtual – é a gentileza! As pessoas vão lembrar: elas vão…