Dr. William Osler é considerado por alguns como pai da Medicina Moderna, um dos fundadores da Johns Hopkins, escritor e clínico da beira do leito. Em seu discurso famoso chamado A Way of Life (um modo de vida), ele fala da construção de pequenos hábitos que fazem um pessoa viver bem e ter sucesso no que almeja. Ele ensinava a tratar pessoas e nunca doenças. Como curiosidade, ele recomendava seus alunos a leitura de Shakespeare antes de dormir para clarear e refrescar suas mentes, nos lembra Ryan Holiday no seu blog Daily Stoic. O médico famoso, mesmo com acesso aos…
Segundo Maria Popova o livro de Sêneca Sobre a Brevidade da Vida é um manifesto da nossa luta mais que atual, entre produtividade versus presença, e o quanto estamos confundindo o estar pelo fazer. Nossa necessidade atual de nos mostrar ocupados, e sempre preocupados e planejando o que vamos fazer em 1 ano, ou nas próximas férias, ou no carnaval. Perdemos muito num ciclo vicioso e escapista na esperança de adiar responsabilidades ou simplesmente esquecê-las. Tempo é dinheiro, dizem há algumas décadas. Sêneca, entretanto, escreveu há mais de 2000 anos: “A vida, se bem empregada, é suficientemente longa e nos…
Sêneca, na Carta 3, On true and false friendship, cita Pompônio: “Algumas pessoas encolhem-se em cantos escuros, a tal ponto que veem escuridão durante o dia”. Nesta carta, Sêneca fala sobre luz e sombra e ação e repouso, trazendo ainda a metáfora da contemplação da natureza – da observação do dia e da noite. Assim, há tempos de recolhimento e de ação; mas não se envolva tanto com a escuridão ao ponto de não enxergar a luz do dia. Lembre-se que a luz está em você, como afirmou George Harrison: “Por que você está na escuridão? Busque a luz. A…
Hecato diz: “Posso lhe ensinar uma poção do amor feita sem drogas, ervas ou feitiços especiais – ame para ser amado”. Ou como cantaram The Betales: Oh yeah, all rightAre you going to be in my dreamsTonight? And in the endThe love you takeIs equal to the love you make
Se você entrega-se sem luta à tristeza, você acaba por afetar não apenas você (o que já valeria os seus próprios cuidados), mas também a todos ao seu redor. Como dar amor, gentileza, atenção e dedicação aos outros se você está vazio de tudo isso? Sobre isso, penso na música Alegria de Arnaldo Antunes: “Eu vou te dar alegria Eu vou parar de chorar Eu vou raiar o novo dia Eu vou sair do fundo do mar Eu vou sair da beira do abismo E dançar e dançar e dançar A tristeza é uma forma de egoísmo Eu vou te…
“A tarefa de planejar o trabalho de amanhã é dever de hoje; embora o seu material seja emprestado do futuro, o dever, como todos os deveres, está no presente” – C. S. Lewis Estar com consciência no momento presente não significa viver uma vida sem pensar em seus atos ou nas consequências dos mesmos. Para os estoicos, muito pelo contrário! “Você deve estar não somente presente em corpo, mas vigilante na mente, se você quiser aproveitar a oportunidade fugaz. Consequentemente, olhe ao redor por uma oportunidade; se você a vê, agarre-a, e com toda sua energia e com toda sua…
“O homem se humilhaSe castram seu sonhoSeu sonho é sua vidaE vida é trabalho E sem o seu trabalhoUm homem não tem honraE sem a sua honraSe morre, se mata” – Gonzaguinha A filosofia estoica propõe que o bem supremo é a virtude, que consiste em viver de acordo com a razão e em conformidade com a natureza. A honra e a dignidade são consideradas virtudes essenciais no Estoicismo, alinhando-se com a mensagem de Gonzaguinha. Gonzaguinha é um gênio da poesia. Ele começa essa icônica música falando que Homem também Chora, em clara afirmação contra o machismo que homens não…
A música Shake it out, de Florence + The Machine, lançada há mais de 10 anos, em seu refrão nos incita a afastar os demônios de nossas costas, afinal, é difícil viver carregando esse peso. Estou falando aqui de metáforas, vale a pena dizer, já que vivemos em tempos nos quais a má interpretação de texto pode levar a compreensões absurdas (caso a nossa mente não esteja aliada à razão e à verdade). A música é um alento em momentos sombrios, é uma lembrança sobre os ciclos da Natureza (noite e dia), assim como os ciclos da vida. O que…
Na mitologia grega, Tântalo era filho de Zeus e se tornou o rei de Frígia. Era sempre convidado ao Olimpo. Um dia, por tentar servir a carne do seu próprio filho em uma festa com os deuses, e por ter contado aos amigos os segredos que os deuses lhe haviam confiado, ele foi punido por Zeus para sempre ficar com sede e fome no Hades, apesar de estar em uma poça de água e quase ao alcance de uma árvore frutífera, sempre inalcançáveis. “Tão perto e ainda assim, tão longe“. Frase imortalizada por muitos poetas e exemplificada na música do…
“I never opened myself this way Life is ours, we live it our way All these words I don’t just say And nothing else matters” – Metallica Nada mais importa. A vida é nossa e vivemos da nossa maneira. Parece algo livre de responsabilidade, mas não precisa ser. A filosofia estoica não recomenda que sejamos imprudentes ou inconsequentes, mas sim que olhemos para as quatro virtudes como nosso norte: Justiça, Temperança, Coragem e Sabedoria. O cantor Hetfield explicou essa música para a Revista Mojo em dezembro de 2008. “É sobre estar na estrada, sentir falta de alguém em casa, mas…