“Portanto, tenha a prática de dizer imediatamente para cada impressão forte: ‘Uma impressão é tudo o que você é, não a fonte da impressão’. Em seguida, teste e avalie-a com seus critérios, mas principalmente: pergunte: ‘Isso é algo que está, ou não, sob meu controle? ‘”

Epicteto | Enchiridion 1.5