Aprenda a contemplar as coisas livres das aparências, aos sentidos por trás dos eventos. O que são a dor, o prazer, a morte, a fama? Quem é o real causador das suas angústias? Em seu íntimo, nenhum homem pode ser impedido por outro homem: tudo é opinião.

Marco Aurélio, Meditações, 12.8

O que “achamos” não é exatamente o que é! A dor que nos sufoca pode ser aliviada com a retomada à razão. 

O que essa dor de fato representa?

– A perda de algo que na verdade nem era seu para começo de conversa? 

Não é fácil confrontar essas impressões. Mas siga um passinho por vez. Antes de tudo, tome consciência de que são opiniões e que elas podem sim ser amenizadas por você mesmo!

Questione as suas impressões uma a uma.

Referências:

Meditações, de Marco Aurélio

Meditations, de Marcus Aurelius

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