A boa notícia é que é possível se libertar das repetições que nos desagradam. 

Como? Encontrando outras repetições. Escolhendo o que queremos repetir. Quer ser pontual? Chegue uma vez no horário; depois duas, três, quatro vezes. A frequência dessa repetição te tornará alguém pontual. É difícil começar uma nova repetição; mas, como tudo que se repete, uma hora nos acostumamos. Então basta continuar sendo quem você quer ser. De novo e de novo. Até que, eventualmente, você seja.

– Aline Valek

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