“A noite traz nossos problemas à luz, ao invés de bani-los; muda apenas a forma de nossas preocupações. Pois, mesmo quando buscamos o sono, nossos momentos sem sono são tão assustadores quanto o dia.

A verdadeira tranquilidade é o estado atingido por uma mente não pervertida quando está relaxada“.

Sêneca

Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca

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