O importante é ter grande cuidado com o que você possui enquanto o mundo permite que o tenha – Epicteto
Uma causa de ansiedade é desejar o que não se tem. Para os estoicos, porém, o que devemos fazer é nos esforçarmos para agradecer o que temos! Para treinar nossa mente neste processo de gratidão, podemos fazer um exercício consciente de imaginar se não tivéssemos o que temos hoje.
Imagine por quanto tempo você desejou o que você tem hoje? Assim, combatemos o rancor com a gratidão!
Devemos cuidar do que possuímos, agradecer o que e quem está conosco, enquanto ainda temos essas pessoas/situações, pois tudo é na verdade apenas um empréstimo do destino.
“O importante é ter grande cuidado com o que você possui enquanto o mundo permite que o tenha, do mesmo modo como o viajante cuida do que está dentro do quarto que ocupa numa hospedaria” .
Epicteto
