Agora sei que os demônios lá fora são alguma versão de mim. Estou ciente de que sou a única me perseguindo, me derrubando, mordendo meus calcanhares. Tentando arrancar minha cabeça. Está na hora de ser uma amiga melhor para mim mesma. – Shonda Rhimes Torne-se amigo de si mesmo! O ano em que disse sim: como dançar, ficar ao sol e ser a sua própria pessoa CARTAS PARA ELAS Assista ao TED com Shonda Rhimes sobre seu ano do SIM!

Existe um dito popular, uma paráfrase de um poema de Robert Frost: A única saída é atravessar. A única maneira de se chegar ao outro lado do túnel é passando por dentro dele, e não o rodeando. – Lori Gottlieb  Talvez você deva conversar com alguém: Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós, de Lori Gottlieb

Ouço-me dizer breve e prosaicamente que é muito mais importante ser você mesma do que qualquer outra coisa. Não sonhem com influenciar outras pessoas, eu diria se soubesse como fazer isso soar de modo sublime. Pensem nas coisas por si mesmas. – Virginia Woolf  Um teto todo seu, de Virginia Woolf  Leia o que já escrevemos sobre filmes e séries aqui no Cenas Estoicas!

A sevícia* está no coração dos tiranos. – Sêneca Tratado sobre a clemência *sevícia substantivo feminino 1.ato ou efeito de seviciar. 2.maus-tratos.”testemunhou as sevícias infligidas a seus companheiros de guerra” 3.atos de crueldade ferina, de tortura física ou mental.”certos métodos de ensino são, para as crianças, verdadeiras s. mentais” Origem ⊙ ETIM lat. saevitĭa,ae ‘furor, violência, ira, cólera, fúria; rigor’