Para muitos de nós, é simplesmente um luxo conseguir durante o dia alguns momentos particulares sem interrupções em que possamos nos recostar e refletir. No entanto, esses são alguns dos momentos mais valiosos do dia, principalmente quando se trata de criatividade. – Daniel Goleman Foco: A atenção e seu papel fundamental para o sucesso, de Daniel Goleman

Cada dificuldade na vida nos oferece uma oportunidade para nos voltarmos para dentro de nós e recorrermos aos nossos recursos interiores escondidos ou mesmo desconhecidos. As provações que suportamos podem e devem nos revelar quais são as nossas forças. – Epicteto A arte de viver, de Epicteto, tradução de Sharon Lebell

“A filosofia não promete assegurar nada externo ao homem, caso contrário, seria admitir algo que está além do seu próprio objeto. Pois assim como o material do carpinteiro é madeira e o de bronze estatuário, o tema da arte de viver é a própria vida de cada pessoa.” Epicteto, Discursos 1.15.2 A arte de viver, de Epicteto, tradução de Sharon Lebell Discourses and Selected Writings Enchiridion, de Epictetus Manual de Epicteto

“Presença é a chave para uma boa parentalidade. Tudo decorre disso. A casa funciona mais suave. As interações são mais felizes. De certa forma, seus filhos são um barômetro de quão presente você é. Quando as coisas não estão funcionando, provavelmente é porque você está fazendo check-out, verificando sua caixa de entrada novamente, vendo o twitter novamente. Seus filhos sabem disso… e estão chateados com isso. Eles podem não ser capazes de colocar palavras nessas emoções, mas eles definitivamente sabem.” – Ryan Holiday, no blog The Daily Dad