A própria vida nada mais é que ser-indagado, todo nosso ser nada mais é que um responder – um responder e responsabilizar-se pela vida. – Viktor Frankl Sobre o sentido da vida, de Viktor Frankl
“Só a virtude possui moderação; os males que afligem a mente não admitem moderação. Você pode removê-los mais facilmente do que controlá-los“ Sêneca, Carta LXXXV, Sobre Silogismos Vazios Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca
“Nós nos deixamos derivar com cada brisa; estamos assustados com as incertezas, como se estivessem certos. Não observamos moderação. A menor coisa vira o jogo e nos coloca imediatamente em pânico”. Sêneca, Carta XIII, Sobre Medos infundados Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca
“‘O que, então? Pode alguém seguir este plano estar seguro de qualquer forma?’ Não posso garantir-lhe isto mais do que posso garantir uma boa saúde no caso de um homem que observe a moderação; embora, de fato, boa saúde resulte de tal moderação“ Sêneca, Carta XIV, Sobre as razões para se retirar do mundo Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca
“Apegue-se, pois, a esta regra sadia e saudável da vida – que você satisfaça seu corpo apenas na medida em que for necessário para a boa saúde. O corpo deve ser tratado mais rigorosamente, para que não seja desobediente à mente. Coma apenas para aliviar a sua fome, beba apenas para saciar a sua sede, vista-se apenas para manter fora o frio, abrigue-se apenas como uma proteção contra o desconforto pessoal” Sêneca, Carta VIII, Sobre o isolamento do filósofo Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume…
“Não é o homem que tem pouco, mas o homem que anseia mais, é quem é pobre. (…) Você pergunta qual é o limite adequado para a riqueza? É, primeiro, ter o que é necessário, e, segundo, ter o que é suficiente“ Sêneca, Carta II, Sobre a falta de foco na Leitura Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca
“Aprendamos a nos apoiar em nossos próprios membros; moderemos o nosso comer e o nosso vestir não a modismos, mas ao que nos ensinaram os antepassados. Aprendamos a cultivar o comedimento, a refrear a luxúria, a moderar a ânsia de glória, a suavizar a ira, a olhar com simpatia a pobreza, a cultivar a frugalidade” Sêneca, Da tranquilidade da alma Da tranquilidade da alma, de Sêneca Saiba mais sobre a virtude da TEMPERANÇA
“Ausência de medo é o que o amor busca. O amor como desejo é determinado por seu objetivo, e essa meta é a libertação do medo… Tal destemor só existe na tranquilidade completa que não pode ser abalada por eventos esperados do futuro… Portanto, o único tempo válido é o presente, o agora.” Hannah Arendt Love and Saint Augustine
Temos o hábito de exagerar, imaginar, antecipar, a tristeza. – Sêneca Carta 13, “Sobre Medos infundados” Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca
Para onde você olha? A que objetivo você aponta? Todas as coisas que ainda estão por vir estão na incerteza; viva imediatamente! – Sêneca Sobre a brevidade da vida, de Sêneca