“A cada dia adquira algo que o fortalecerá contra a pobreza, contra a morte e também contra outras desventuras; e depois de ter percorrido muitos pensamentos, selecione um para que este seja totalmente digerido neste dia” Sêneca Um dia, um novo conhecimento Qual será o seu pensamento-chave do dia? Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca

“Por que ninguém admite suas falhas? Porque ainda está preso por elas; somente aquele que está acordado pode contar o seu sonho, e da mesma forma uma confissão de pecado é uma prova da mente sã. Vamos, portanto, despertar-nos, para que possamos corrigir nossos erros”. Sêneca Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca