“A chave é a auto-observação. É por isso que os estoicos praticavam um tipo de atenção plena que chamavam de prosoche, que significa literalmente “atenção”. Preste muita atenção à maneira como você usa seu corpo e sua mente em geral, ao longo do dia. Assim que você notar o primeiro indício de um hábito questionável, trate isso como um sinal de que é hora de parar e pensar.” Donald Robertson
“Em primeiro lugar, liberte-se do medo da morte, pois a morte coloca a corrente em nossos pescoços; em seguida, liberte-se do medo da pobreza. Se você quer saber quão pouco mal existe na pobreza, compare os rostos dos pobres com os dos ricos; o pobre homem sorri com mais frequência e genuinamente…” Seneca, Carta 80, Das Decepções Mundanas
“Casamento é uma aposta esperançosa, generosa e infinitamente boa, feita por duas pessoas que ainda não sabem quem são ou quem pode ser o outro, ligando-se a um futuro que não podem conceber e cuidadosamente omitiram de investigar.” Alain de Botton, The Course of Love
“A memória é estimulada, motivada pelo interesse, pelo afeto, pelo amor.O que é o olho, senão uma dedicação total à morfologia, fé na morfologia.Finalmente, a escola, em sua essência última, nada mais é do que a transferência da paixão, a transferência através das gerações de uma pequena chama, a tentadora mas vital chama da curiosidade” Rudolph Virchow, o Pai da Patologia
“A sabedoria não é um produto da escola, mas da tentativa de adquiri-la ao longo da vida.” —Einstein
“É impossível unir a felicidade com o anseio pelo que não temos. A felicidade tem tudo o que deseja e, como quem é bem alimentado, não deveria haver fome nem sede ”. Epicteto, 3.24.17
“Os médicos não vão deixar você saudável. Os nutricionistas não vão deixar você magro. Os professores não vão lhe deixar inteligente. Os gurus não vão lhe acalmar. Os ‘coaches’ não vão deixar você rico. Os treinadores não vão lhe fazer ‘fit’. Você tem que assumir a responsabilidade. Salve a si mesmo” @naval
“A vida é 10% do que acontece com você e 90% de como você reage a isso.” – Charles R. Swindoll
“Quando a tempestade passar,as estradas se amansarem,E formos sobreviventesde um naufrágio coletivo,Com o coração chorosoe o destino abençoadoNós nos sentiremos bem-aventuradosSó por estarmos vivos.” Alexis Valdés
“Pensei então que um caminho para se ensinar compaixão, que é o mesmo caminho para se ensinar a tristeza, são as artes que trazem à existência as coisas que não existem: a literatura, o cinema, o teatro. As artes produzem a beleza. E a beleza enche os olhos d’água…” Rubem Alves