Ana Claudia Quintana Arantes em seu livro A morte é um dia que vale a pena viver traz uma visão interessante sobre o que seriam as diferenças entre empatia e compaixão – especialmente quando se trabalha com cuidados paliativos – e por que devemos escolher a compaixão. “Empatia é a habilidade de se colocar no lugar do outro”, ela afirma. E complementa: “A empatia tem seu perigo. A compaixão, não. Compaixão vai além da capacidade de se colocar no lugar do outro: ela nos permite compreender o sofrimento do outro sem que sejamos contaminados por ele. A compaixão nos protege…
“A filosofia não visa assegurar qualquer coisa externa ao homem. Isso seria admitir algo que está além de seu próprio objeto. Pois assim como o material do carpinteiro é a madeira, e o do estatuário é o bronze, a matéria-prima da arte de viver é a própria vida de cada um”. – Epicteto Sua vida é sua maior arte e sua maior riqueza. Olhe para dentro. Lá estão os materiais necessários para você lapidar a sua vida.
“Nenhum homem sábio deixará de se espantar com a cegueira do espírito humano. Ninguém permite que sua propriedade seja invadida, e, havendo discórdia quanto aos limites, por menor que seja, os homens pegam em pedras e armas. No entanto, permitem que outros invadam suas vidas de tal modo que eles próprios conduzem seus invasores a isso”. Sêneca Hoje em dia, a vida das pessoas pode chegar até nós pelos nossos celulares, em redes sociais diversas. Assim como podemos expor a nossa vida em tempo real. Temos acesso, no primeiro caso, ao que querem que vejam e, no segundo, ao que…
Tudo é um aprendizado. Inclusive agir de forma virtuosa. “Ninguém entende que é avarento, ou que é cobiçoso. No entanto, os cegos pedem um guia, enquanto vagamos sem um”. Negar os nossos defeitos e vícios é uma cegueira escolhida. “Por que nos enganamos? O mal que nos aflige não é externo, está dentro de nós, situado em nossos próprios entraves; por isso alcançamos a saúde com mais dificuldade, porque não sabemos que estamos doentes”. A cura? Tratamento consistente, atenção concentrada e cuidadosa. “Devemos, portanto, prosseguir na tarefa de nos livrar das faltas com mais coragem, porque, uma vez entregue a…
“Uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de. Apesar de, se deve comer. Apesar de, se deve amar. Apesar de, se deve morrer. Inclusive, muitas vezes é o próprio apesar de que nos empurra para frente. Foi o apesar de que me deu uma angústia que insatisfeita foi a criadora de minha própria vida”. Clarice Lispector Crie sua vida “apesar de”. Não! Entenda, admire e aprenda a amar o “apesar de”. “Apesar de” são as pedras no caminho, os obstáculos na sua frente, as trilhas tortuosas do acaso. É assim que acontece a vida. “Não pretendas…
Para Epicteto, a felicidade e a liberdade dependem da compreensão e da aceitação de um princípio: a dicotomia do controle. “Algumas coisas estão sob nosso controle e outras não. Só depois de aceitar essa regra fundamental e aprender a distinguir entre o que podemos controlar e o que não podemos controlar é que a tranquilidade interior e a eficácia exterior tornam-se possíveis”. Pode até parecer simples, mas seguir essa regra não é tarefa fácil. É preciso treinamento, abdicação e percepção constante de seus pensamentos. “Se o seu objetivo é viver de acordo com esse princípios, lembre-se de que não será…
Vamos pensar um pouco sobre o tempo de cada coisa. “Há o tempo certo em tudo. O tempo na estratégia não pode ser dominado sem muita prática“. Miyamoto Musashi É preciso entender o tempo de cada questão, o seu tempo, e entender que para cada habilidade há que se dedicar intensamente, com horas de prática. Assim também deve ser o pensamento e o desenvolvimento da filosofia. Moldar o pensamento precisa de estímulo, observação e um estado de alerta. É preciso entender ainda os ciclos da vida, da história, e distinguir os movimentos de ascensão e declínio. “Nas aptidões e habilidades…
“O que eu aconselho você a fazer é, não ser infeliz antes que a crise chegue; já que pode ser que os perigos que o empalidecem como se estivessem o ameaçando agora, nunca cheguem sobre você; eles certamente ainda não chegaram. Assim, algumas coisas nos atormentam mais do que deveriam; algumas nos atormentam antes do que deveriam; e algumas nos atormentam quando não deveriam nos atormentar. Temos o hábito de exagerar, imaginar, antecipar, a tristeza. A primeira dessas três faltas pode ser adiada no momento, porque o assunto está em discussão e o caso ainda está no tribunal, por assim…
“Nosso lema, como você sabe, é ‘Viva de acordo com a Natureza’; mas é bastante contrário à natureza torturar o corpo, odiar a elegância espontânea, ser sujo de propósito, comer comida que não é somente simples, mas repugnante e desagradável” Sêneca, em “On the philosopher’s mean”. A expressão desse “lema” estoico está presente em muitos escritos de Sêneca. Neste primeiro, ele reafirma o cuidado que devemos ter conosco – com nosso corpo e nossa mente. Trazemos aqui mais um trecho para lembrarmo-nos de que devemos ter uma relação de ação e de reflexão em relação às nossas ações, à nossa…
“Parece que cai bem socialmente dizer que você não teve tempo de almoçar, não teve tempo de dormir, não teve tempo de mexer o corpo, de rir, de chorar – não teve tempo de viver. A dedicação ao trabalho parece estar ligada a um reconhecimento social, a uma forma torta de se sentir importante e valorizado; tudo à sua volta tem a obrigação de entender que o mundo só pode girar se você estiver empurrando”. – Ana Claudia Quintana Arantes Essa não seria mais uma versão do Ego? Uma forma hipócrita de se sentir mais importante do que as outras…