“Eu sempre digo que eu tomarei a iniciativa… Isso significa que se eu tiver pagando em uma loja, eu digo ‘oi’ primeiro. Se eu estiver passando por uma pessoa e nossos olhares se cruzarem, eu irei sorrir primeiro. Eu gostaria que as pessoas experimentassem isso um pouco em suas vidas: tome a iniciativa, porque – não sempre, mas na maioria das vezes – irá contribuir em seu favor” – Gabrielle Reece Tome a iniciativa Gabby Reece é uma lenda do vôlei, líder inspiradora, esposa, mãe e autora de um best-seller (My Foot Is Too Big for the Glass Slipper –…
“Cada um de nós tem uma visão da vida ideal que quer viver. Viver de acordo com o nosso ideal é como o tempo desacelera. Consequentemente, sucesso é definido como viver aquele ideal pelo máximo de tempo. Quanto antes chegarmos lá, mais tempo teremos para viver” – Benjamin Hardy Lembre-se, como nos ensina Sêneca, “a vida que recebemos não é curta, mas nós a fazemos assim”. Então, prolongue a sua vida. Não desperdice o seu tempo vivendo uma vida que não condiz com seus valores. Ideias = valores = vida bem vivida Referência: Slipstream Time Hacking: How to Cheat Time,…
“Muitas pessoas vivem com um torturador em suas cabeças, que as ataca e as pune sem parar, drenando sua energia vital. Essa é a causa de muita angústia e infelicidade, assim como de doenças”. Eckhart Tolle Para Eckhart Tolle, no livro O poder do agora, um passo para libertar a sua mente dessa voz torturante é simplesmente “observar o pensador” – observar nós mesmos enquanto pensamos, distanciar essa voz do que existe de fato, ser a testemunha dessa voz. Ele afirma: “Comece a prestar atenção ao que a voz diz, principalmente a padrões repetitivos de pensamento, aquelas velhas trilhas sonoras que…
Muitos dos ensinamentos de Sêneca que chegaram até nós são por meio das cartas a Lucílio (Epistulae Morales ad Lucilium). As 124 cartas – que temos acesso hoje – foram escritas por Sêneca em seus anos de aposentadoria e trazem lições estoicas, na grande maioria das vezes, de forma acessível e compreensível. As “Cartas de um estoico” foram escritas aproximadamente de 63 a 65 dC. As cartas tinham o objetivo de aconselhar o seu amigo Lucílio a se tornar uma pessoa e um estoico melhor. Presumidamente, Lucílio era procurador da Sicília, era assim um funcionário da Roma Antiga. Para Luís…
Se não é justo e não convém, não faça. Se não é a verdade, não diga. – Marco Aurélio, Meditações, 12.17 Justiça é uma das quatro virtudes cardeais do Estoicismo, juntamente com a Sabedoria, a Coragem e a Temperança. A virtude da Justiça é sobre escolher o que é certo e verdadeiro. Para Marco Aurélio, a Justiça é “a fonte de todas as outras virtudes”. A Justiça pode ser pensada no âmbito pessoal, que está associada à ideia de desenvolvimento do ser caráter, e no âmbito coletivo, que está associada à ideia do bem comum, igualdade social e a distribuição…
Para os estoicos, Coragem vai além do enfrentamento dos medos! A Coragem ou Fortitude – como virtude estoica primária – abarca um conjunto de forças de caráter em que confiamos para nos elevarmos acima de coisas que, de outra forma, poderiam nos arrastar para baixo! Agir com Coragem é realizar um compromisso com nossas vontades com o que precisa ser feito, para tratar os assuntos com confiança, para distinguir entre o que seria ou não racional temer, e até mesmo para procurar voluntariamente o que é difícil e árduo por escolha. Afinal, devemos praticar o que nos amedronta, porque sabemos…
Para os estoicos, o mundo é organizado de uma forma racional e coerente. E é a partir dessa ideia que queremos falar agora sobre o Amor Fati. Afinal, se há razão – no universo e nos homens – como resistir ao que acontece? É importante, porém, não confundir essa ideia de aceitação do destino com a falta de livre arbítrio humano. “Na realidade, os estoicos relutavam em aceitar tal acordo e tentaram contornar essa dificuldade de entendimento definindo o livre arbítrio como uma acomodação voluntária ao que é, de qualquer forma, inevitável” – afirmou Gregory Hays, na introdução de sua…
Se virtude soa um pouco distante ou antiquado, podemos retomar a palavra grega aretê, que pode ser traduzida para excelência de caráter. Então, é importante ter primeiramente isso em mente: quando falamos de virtude no Estoicismo, falamos em buscar excelência em tudo o que fazemos, em buscar ser o nosso melhor, em buscar o nosso progresso moral! Quando associamos ao termo virtude a ideia de excelência de caráter passamos a compreender que ter a virtude como propósito e como meta é ter o desenvolvimento do nosso caráter como prioridade. Para os estoicos, o bem maior – o summum bonum – …
Quão melhor é seguir um curso direto e atingir um objetivo onde as palavras “agradável” e “honrado” têm o mesmo significado! – Sêneca Carta 123. Sobre o Conflito entre Prazer e Virtude Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca Livros de Sêneca Indique a nossa newsletter para um amigo ou amiga! Clique aqui.
Tenho certeza que está claro para você, Lucílio, que nenhum homem pode viver uma vida feliz, ou mesmo uma vida suportável, sem o estudo da sabedoria; você sabe também que uma vida feliz é alcançada quando a nossa sabedoria é levada ao auge, mas que a vida é pelo menos suportável, mesmo quando a nossa sabedoria apenas começa. Essa ideia, no entanto, embora clara, deve ser fortalecida e implantada mais profundamente pela reflexão diária; é mais importante para você manter as resoluções que já fez do que ir e fazer novas. Você deve perseverar, deve desenvolver uma nova força através…