Não permita que vícios tornem-se hábitos

Você sabe o que ajuda a sua potência e o que a esgota. Você pode tentar se enganar, ceder às multidões, ir na onda, mas você sabe! Assim, para não ser surpreendido e ter que tomar uma decisão no momento, prepare-se com antecedência. É preciso agendar o que fortalece os seus valores e evitar com consciência o que esvazia o seu caminho da excelência.  Nesse processo, tente eliminar a preocupação em agradar as outras pessoas. O seu foco deve ser em fazer a coisa certa, fazer o que deve ser feito, em prol de sua evolução pessoal e em prol…

“Penso que muitos poderiam ter chegado à sabedoria se não pensassem já serem sábios, se não tivessem dissimulado para si mesmos algumas coisas e se não tivessem passado por outras tantas com os olhos fechados” – Sêneca. Aquele que pensa saber de tudo, nada aprende! Escolhe a ignorância em nome da arrogância. Não feche os olhos para o conhecimento. Situações e pessoas estão aí para nos ensinar. Fique atento! Referência: Da tranquilidade da alma, de Sêneca

“O que se exige do ser humano é que, se possível, seja útil ao maior número de semelhantes. Caso não consiga, sirva a poucos, ou aos mais próximos, ou a si mesmo. Ao tornar-se útil aos demais, acaba por iniciar um trabalho social. Da mesma forma, quem se degenera prejudica não apenas a si, mas também a todos os que poderia ajudar caso fosse uma pessoa melhor, quem se aprimora já beneficia os outros, já que prepara quem vai poder ajudá-los no futuro”. – Sêneca Cuide dos que estão ao seu redor, cuide de sua comunidade. Lembre-se, porém, de cuidar…

Olhe para a natureza

“Muitas vezes são as coisas da natureza que têm maior capacidade de cura, especialmente aquelas muito simples. Os remédios da natureza são poderosos e diretos: uma joaninha na casca verde de um melão, um tordo com um pedaço de barbante, uma planta do mato em flor, uma estrela cadente, até mesmo um arco-íris num caco de vidro na rua, qualquer um deles pode ser o remédio adequado. A persistência é estranha: ela exige uma energia tremenda e pode se abastecer por um mês com cinco minutos de contemplação de águas calmas”. – Clarissa Pinkola Estés Sêneca já trazia essa lição…

Pense na brevidade da vida, na imensidão do tempo, tanto em nosso passado quanto em nosso futuro, e na fragilidade de toda matéria… – Marco Aurélio, Meditações, 12.7 Somos finitos.  Muitos dos que amamos já se foram ou partiram do nosso convívio, pela morte ou pelas mudanças da vida.  E quem somos nós nessa imensidão do tempo? Apenas mais um ser humano que pode escolher ser bom e agir com a razão. Escolher amar toda a humanidade como irmão e fazer o bem aos outros. É o que podemos fazer. Seja bom e encare a brevidade da vida como um…

As situações mais duras podem se suavizar (…) é só saber levá-las – Sêneca

Força de vontade “Frequentemente, áreas exíguas se tornam aptas para muitos usos devido à arte do arquiteto e uma boa disposição torna habitável mesmo um lugar estreito. Usa a razão nas dificuldades. As situações mais duras podem se suavizar, as apertadas podem se afrouxar, e as pesadas, se tornar mais leves, é só saber levá-las” – Sêneca Que áreas da sua vida estão precisando de um novo projeto arquitetônico? De mais cor? Ou de razão para encontrar uso em espaços que parecem inutilizáveis? Para BJ Fogg, “design esmaga a força de vontade” (design crushes willpower). Ele explica os dois significados…

Com quem dividimos nossa vida

Sêneca fala sobre a importância de escolhermos bem nossos amigos e amigas, sobre não confiar em todos, mas tampouco em ninguém. Afinal, é o nosso tempo – o bem mais precioso – que voluntariamente damos aos outros. Trocamos também conhecimentos e confiança. Entregamos e recebemos segredos. Mas quando bem escolhemos, afirma Sêneca: “Nada, pois, é mais proveitoso a uma alma que uma amizade fiel e doce. Quão bom é encontrar corações preparados para guardar todo segredo. Tu temes menos a consciência deles que a tua própria. A conversa deles alivia a solidão. As sentenças deles se tornam conselhos. O seu…

Eu te digo para não agir de acordo com a moda daqueles que desejam ser notáveis ao invés de ser melhores – Sêneca

Tom Bilyeu publicou em seu Instagram algumas “regras” para se tornar um “influenciador”: Ao conectar as citações, destacamos a relevância de se buscar o conhecimento – em você e em seus exemplos ou modelos (selecione bem o seu Cato). Não que precisemos nos retirar da vida por 10 anos antes de compartilhar ideias, mas é importante lembrar que o conhecimento (a filosofia) é o que é de fato relevante – e não a buscar por ser notável (ou, no caso, notado!). “Eu te digo, no entanto, para não agir de acordo com a moda daqueles que desejam ser notáveis ao…

A percepção dos obstáculos

“O impedimento à ação avança a ação. O que está no caminho, torna-se o caminho”. – Marco Aurélio A partir dessa importante premissa do imperador estoico Marco Aurélio, o contemporâneo Ryan Holiday escreveu o seu livro “O obstáculo é o caminho”. A ideia é virar os obstáculos de cabeça para baixo, com o foco de que não podemos controlar o que acontece conosco, mas somos capazes sim de controlar como respondemos aos acontecimentos. Assim, o que aparece no nosso caminho, torna-se o caminho. “Seja o que for que enfrentemos, temos uma escolha: seremos bloqueados pelos obstáculos ou avançaremos através e por…

Tornar-se adulto

“Não há nada, acredite em mim, mais satisfatório, mais gratificante do que a idade adulta verdadeira. Esta idade adulta que é todo o ciclo da vida perante você. O processo de se tornar adulto não é inevitável. Sua conquista é uma beleza difícil, uma glória alcançada com dificuldade intensa, da qual as forças comerciais e a insipidez cultural não devem privar você” – Toni Morrison, Discurso de Formatura da Universidade Wellesley, 2004. Tornar-se adulto Ser adulto não é tarefa fácil, mas não significa que não é belo. Não há que se pensar na infância ou na juventude com nostalgia. E…