Para os filósofos estoicos, há ordem e racionalidade na vida. Eles propagam uma convicção de “que o mundo é organizado de forma racional e coerente. De maneira mais específica, é controlado e direcionado por uma força que perpassa tudo, que os estoicos denominam de ‘logos’”- Gregory Hays. A verdade é que tendemos a aceitar com mais facilidade essa premissa quando a ordem está posta, na nossa vida privada ou quando o mundo parece funcionar. Quando é, entretanto, que a vida é assim de fato? Em breves momentos! No geral, vivemos adversidades, maiores ou menores. E como enfrentá-las é uma das…
O que é a inveja? É desejar o que o outro tem, ser o que outro é, ou sentir-se menosprezado pelo sucesso de outra pessoa. Queremos negar, dar outros nomes, chamar de “inveja boa”, mas não há bondade nesse sentimento – nem para você, nem para o outro. Atente-se aos menores sinais dessa “paixão” (emoção não saudável) que só contribui para a sua miséria (de propriedade material e da mente). Sem contar que o ato de invejar direciona a sua atenção para o outro, perdendo o foco em você, no seu processo, na sua evolução. “Há os que se ocupam…
Suas palavras e suas ações devem estar alinhadas, seguindo o mesmo propósito. “Prove suas palavras em seus atos“, afirma Sêneca em sua Carta 20 a Lucílio, “Sobre praticar o que se prega”. O que se quer com isso? Ter controle sobre sua mente e não se perder em ações que não acrescentam em nada aos seus verdadeiros intuitos (ou mesmo que podem fazer você desviar-se deles). “Não digo que o filósofo possa sempre manter o mesmo ritmo. Mas ele sempre pode seguir o mesmo caminho”- Sêneca. Há uma base comum para nós interessados no Estoicismo: a virtude. Partindo daí, assuma…
A ataraxia é a tranquilidade da mente, a quietude que buscamos para alcançar uma vida plena e com eudaimonia. Refere-se à nossa capacidade de enfrentar o acaso e o destino sem sermos dominados pelas paixões. Os estoicos falavam de apatheia, a liberdade em relação às paixões, que consiste em não agir impulsivamente. É importante lembrar que devemos evitar as paixões (emoções prejudiciais), mas isso não significa que somos seres sem sentimentos. Devemos, sim, evitar aqueles que nos fazem mal. A ataraxia está intimamente ligada à aceitação do acaso (amor fati), à serenidade e à liberdade das ansiedades. O sábio é…
O infortúnio mais grave para um homem ocupado que é dominado por suas posses é quando ele acredita que os homens são seus amigos mesmo que ele próprio não seja um amigo para estes e que ele considere seus favores eficazes na conquista de amigos, certos homens, quanto mais devem, mais odeiam. – Sêneca Carta 19, Sobre Materialismo e Retiro Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca Apoie o conteúdo dos Irmãos Estoicos comprando livros da Amazon pelos nossos links (confira aqui)
Você não pode ter tudo. Você não pode ser tudo o que quiser. Não caia nessa farsa. É preciso fazer escolhas, ter prioridades. E agora é o melhor momento para pensar sobre isso. Então, o que te faz falta? Questione-se e busque as suas prioridades. Agora é a hora. “O todo é composto pela natureza de partes individuais, cuja destruição é inevitável (‘destruição’ aqui significa transformação’)”. – Marco Aurélio, Meditações, 10.7 Que parte do seu todo é preciso ser destruída/transformada? Se você não pensar agora sobre isso, pensará quando? Agora é a hora. Reveja também os seus epítetos (palavras que…
Aprenda a contemplar as coisas livres das aparências, aos sentidos por trás dos eventos. O que são a dor, o prazer, a morte, a fama? Quem é o real causador das suas angústias? Em seu íntimo, nenhum homem pode ser impedido por outro homem: tudo é opinião. – Marco Aurélio, Meditações, 12.8 O que “achamos” não é exatamente o que é! A dor que nos sufoca pode ser aliviada com a retomada à razão. O que essa dor de fato representa? – A perda de algo que na verdade nem era seu para começo de conversa? Não é fácil confrontar…
Maya Angelou conta em seu livro “Carta a minha filha” sobre um encontro que teve com uma produtora de televisão que queria adaptar um de seus contos. A partir do primeiro momento, percebeu que a interlocutora a estava “atacando sutilmente” – o que ela confrontou com franqueza e simplicidade. Com uma resposta ainda mais deselegante de quem a tinha lhe convidado para a reunião, Angelou descreve a sua reação: “Mantive as mãos no colo e trouxe o queixo para perto do peito. Ordenei a mim mesma que fosse gentil”. Responder com gentileza não é tarefa fácil quando nos sentimos atacados,…
“Desejos e aversões, apesar de poderosos, não passam de hábitos. E podemos treinar para ter hábitos melhores. Reprima o hábito de sentir aversão por tudo aquilo que está fora de seu controle e, em vez disso, concentre-se em combater as coisas que estão ao seu alcance e que não são boas para você”. Mais uma vez, Epicteto nos faz pensar na lógica da dicotomia do controle. Agora, falando especificamente dos nossos desejos e aversões. “Faça o possível para ser dono de seus desejos. Porque, se você deseja algo que está fora de seu controle, sem o resultado será uma decepção.…
Lições de Marco Aurélio “para quando você sentir dor” – Meditações, 7. 64: “Perceba que isso não o desonra ou prejudica sua inteligência – não o impede de agir racionalmente ou de maneira altruística”. Antes de estoico, seja humano, sensível aos problemas do mundo. Perdoe-se por sentir dor. Ser estoico não é ser insensível. É continuar agindo de maneira racional, mesmo em momentos de dor. Outro ponto que nos alerta neste trecho é que a dor pode ser uma porta para o ego. Fique atento. Não se coloque como centro de todos os problemas. Se já é perigoso quando o…