“Eu não posso escapar a morte, mas pelo menos posso escapar o medo dela”. Epicteto Cenas Estoicas do seriado Boneca Russa (Russian Doll), da Netflix. Referências: A arte de viver, de Epicteto, tradução de Sharon Lebell Discourses and Selected Writings Manual de Epicteto Carta para Nádia Cartas para elas – pré-venda
Em artigo para o The New York Times, Nancy Sherman fala sobre o Estoicismo, o aumento de seus adeptos e concepções limitadas, para dizer o mínimo, sobre a compreensão da filosofia apenas como “hacks” para uma vida boa. “Mas hoje, o estoicismo não é tanto uma filosofia quanto uma coleção de truques de vida para superar a ansiedade, meditações para conter a raiva, exercícios para encontrar quietude e calma – não por meio de ‘oms’ ou retiros silenciosos, mas por meio de um discurso que castiga a mente” . Nancy Sherman A professora de filosofia da Universidade de Georgetown (Washington,…
Considere o quanto sofremos por conta de nossos próprios momentos de ira e aflição, muito mais do que pelas próprias ações que [inicialmente] nos irritaram ou afligiram. – Marco Aurélio, Meditações, 11.18 Muitas vezes confundimos os fatos com o que pensamos sobre eles. E muito da nossa aflição está ligada à percepção dos fatos. Então, ao reagirmos com ira e aflição nos vemos tomados por esses sentimentos. Passamos a valorizar mais a reação do que a ocasionou. Se conseguirmos, porém, trazer os eventos à razão, analisando de forma objetiva e “desapaixonada”, vamos acalmar nossos sentimentos e em consequência tomar melhores…
“O medo da morte e da solidão, as perturbações a respeito de amor e sexo e a impotência diante da nossa raiva e de nossas ambições desmesuradas levam-nos a formular as primeiras perguntas filosóficos sinceras” – Epicteto Quando perguntam como cheguei ao Estoicismo, digo que foram pelos obstáculos no caminho. Ou seja, pelos questionamentos sem respostas, pelas dúvidas e pelas insatisfações. Foi por sentir medo, raiva e tristeza. E também pelo fato de meu irmão repetir que eu deveria ser mais estoica. E por tudo isso, eu agradeço. “A crueldade, a injustiça, o desconforto físico, as doenças, os aborrecimentos e…
Você tem o hábito de sentir raiva? De fechar a cara? De ficar emburrado? O que isso tem resolvido para você? O filósofo contemporâneo Alain De Botton, em seu livro “O curso do amor”, fala sobre a “mania” dos amantes de ficarem “emburrados” – o que não ajuda em simplesmente nada em qualquer relação: “No cerne de estar emburrado existe uma confusa mistura de raiva intensa e um desejo não menos intenso de não deixar transparecer o motivo da raiva. O emburrado, ao mesmo tempo, está desesperado para que a outra pessoa entenda seus motivos e, no entanto, se empenha…
O Estoicismo é hoje em dia muito usado no contexto dos esportes, e não há nada de errado nisso. A prática de um esporte pode melhorar não apenas a saúde física, mas nos treinar para sermos resilientes, humildes e determinados – isso, claro, se estivermos dispostos a encará-la como mais um meio para a aplicação da excelência. Entendendo ‘excelência‘ em seu conceito grego de aretê (ἀρετή) que pode ser traduzida como “excelência de caráter“. Os estoicos clássicos falavam de atividades físicas – tanto diretamente quanto como metáforas para falar da filosofia. E nós também adoramos fazer isso! Mas uma coisa…
Que lhe resta senão aproveitar o que lhe resta da vida, encadeando uma boa ação à outra, de modo a não permitir o mais breve intervalo entre elas? – Marco Aurélio, Meditações, 12.29 Agir sempre com o foco no bem comum. Essa é uma das grandes lições do Estoicismo! A Justiça é um dos pilares da filosofia estoica, e agir em prol da humanidade decorre dessa virtude. Somos feitos uns para os outros, para nos ajudar, para trabalharmos juntos, como pés e mãos. Se uns sofrem, todos sofremos. Se algo não é bom para uns, não será bom para ninguém.…
Há uma frase atribuída a Sócrates que vale muito para pensarmos sobre consumo. Um dia o filósofo percorreu o mercado ateniense mas não comprou nada. No fim, ele comentou: “Eu não sabia que havia tantas coisas de que não preciso”. Vamos pensar em praticar a temperança ou moderação, que é uma das quatro virtudes centrais do Estoicismo. A noção aqui é deixar o mínimo possível nas mãos do Destino, o que significa confiar menos em bens externos. Também neste caso, não há necessidade de ir a extremos: basta estar atento a tudo o que você compra e se perguntar se…
Em abril de 1958, Hunter S. Thompson tinha 22 anos quando escreveu uma carta a seu amigo Hume Logan em resposta a um pedido de conselho para a sua vida. O jornalista e escritor, criador do Jornalismo Gonzo, começa a sua carta alertando os perigos sobre dar conselhos: “Você me pede um conselho: ah, isso é muito humano e muito perigoso! Dar conselho a quem pergunta o que vai fazer da vida implica algo muito parecido com egolatria“. Mesmo expondo a sua hesitação, Thompson continua sua carta que de fato carrega lições apreciáveis. “Cada pessoa é a soma total das…
Tranquilidade da alma “O que tu queres, pois, é grande, de máxima importância e próximo de um deus: não ser abalado. Os gregos chamam este estado estável da alma de euthymia” . Sêneca, em “Da tranquilidade da alma”. Para Sêneca, a euthymia é a tranquilidade! E este estado da alma seria alcançado com a permanência inabalável da mente, da alma. Ele prossegue: “Portanto, investiguemos de que modo a alma deverá prosseguir sempre de modo igual e no mesmo ritmo. Ou seja, estar em paz consigo mesmo, e que essa alegria não se interrompa, mas permaneça em estado plácido, sem elevar-se,…