A virtude não é alterada pela questão com a qual trata; se a matéria é dura e teimosa, não piora a virtude; se agradável e alegre, não a torna melhor. Portanto, a virtude permanece necessariamente igual. – Sêneca Carta 66, Sobre vários aspectos da virtude Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Livros de Sêneca
A natureza dá e a natureza tira. Qualquer pessoa com bom senso e humildade dirá a ela: ‘Dê e leve como quiser’, não por desafio, mas por obediência e boa vontade. – Marco Aurélio, Meditações, 10. 14. Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
É próprio de uma mente segura de si e sossegada poder percorrer todas as épocas de sua vida; mas o espírito dos ocupados, tal como se estivesse subjugado, não pode se voltar sobre si mesmo e se examinar. – Sêneca Sobre a brevidade da vida, de Sêneca
Quão ridículo e estranho é quem se surpreende com o que quer que lhe aconteça na vida. – Marco Aurélio, Meditações, 12.13 Reflexões Para os estoicos, o Sábio não é surpreendido por nada, pois espera e aceita tudo da vida. O que é humano, pode acontecer a todos e a nós mesmos. A prática estoica associada à ideia é o Premeditatio Malorum, ou previsão dos males, que consiste em pensar nos piores cenários que podem ocorrer e preparar-se – inclusive emocionalmente – para esses obstáculos no caminho. Comece devagar, treinando a previsão dos males com questões que não estejam tão…
Assim sendo o presente é a única coisa que pode ser privada de um homem, pois em realidade é a única coisa que lhe pertence, e um homem não pode ser privado daquilo que não tem. – Marco Aurélio, Meditações, 2.14 Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
No exercício dos princípios filosóficos devemos nos guiar antes pelo pugilista do que pelo gladiador. Quanto ao último, basta que perca sua espada para que esteja morto; já o primeiro tem sempre a própria mão consigo, e lhe basta cerrar os punhos para prosseguir na luta. – Marco Aurélio, Meditações, 12.9 Reflexões Esteja pronto! Treine a sua mente e o seu corpo. Faça o que está sob o seu controle e pratique para que a sua tranquilidade venha apenas de você mesmo – não de eventos externos. Viver é lutar. Referências: Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
Trabalhe sempre com boa vontade, não menosprezando o interesse geral, sem desatenção ou descuido, não permitindo que artifício algum desvie o foco de seus pensamentos. – Marco Aurélio, Meditações, 3.5 Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
Como é possível que você deixe esta vida a qualquer momento, ajuste cada um de seus atos e pensamentos levando tal fato em consideração. – Marco Aurélio, Meditações, 2.11 Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius Confira nossos livros de referência
Coloque a pergunta voluntariamente a si mesmo: “Estou atormentado sem razão suficiente, estou melancólico, e estou a converter o que não é mal no que é mal?“ – Sêneca Carta 13, “Sobre Medos infundados” Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca
Tudo na vida é um jogo mental! Sempre que somos arrastados pelos dramas da vida, grandes e pequenos, estamos esquecendo que não importa quão ruim seja a dor, não importa quão angustiante seja a tortura, todas as coisas ruins chegam ao fim. – David Goggins Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds, de David Goggins Livros de referência