Quem pode ser tão soberbo e tão insensatamente arrogante a ponto de esperar que essa lei da natureza, pela qual tudo termina, seja posta de lado no seu próprio caso, e que a sua própria casa seja isenta da ruína que ameaça o mundo inteiro? – Sêneca Consolação a Políbio, em Consolações de um Estoicos Consolations from a stoic

“Da totalidade das coisas que são, umas são sobre nós, outras não. Sobre nós estão o julgamento de valor [hypolepsis], o impulso para a ação [horme], o desejo [orexis] ou a aversão [enklesis], em uma palavra quantas (sejam) nossas obras. Não dependem de nós o corpo, a aquisição, as honras, os comandos [os altos cargos], em uma palavra quantas não [sejam] nossas obras” – Epicteto Enchiridion, de Epictetus Manual de Epicteto

“Sinto uma repentina clareza de enfoque e de perspectiva. Não há tempo para o que não é essencial. Devo me concentrar em mim mesmo, no meu trabalho e nos meus amigos” . Oliver Sacks Trecho do artigo “My Own Life”, presente no livro “Gratidão“, quando o médico descobriu que havia múltiplas metástases de câncer no fígado. Gratidão, de Oliver Sacks

Fato é que nada é mais odioso do que a falsa amizade: evite-a acima de tudo. O homem bom, simples e benevolente mostra pelo olhar o que é, sem a necessidade de alguma explicação. – Marco Aurélio, Meditações, 11.15 À medida que o tempo passa, fica mais claro que os momentos que compartilhamos com nossos amigos e amigas são bens que devem ser valorizados. Cada vez mais, percebemos a necessidade de conexões profundas e que a qualidade é bem mais relevante do que a quantidade. Um dos paradoxos estoicos é que há uma busca pela autossuficiência mas ao mesmo tempo…

Acima de tudo, meu caro Lucílio, faça deste seu negócio: aprenda a sentir alegria. Você acha que agora estou roubando-lhe muitos prazeres quando eu tento acabar com os presentes da Fortuna, quando eu aconselho a evitar a esperança, a coisa mais doce que alegra nossos corações? Pelo contrário, eu não desejo nunca que você seja privado de alegria. – Sêneca Carta 23, Sobre a verdadeira alegria que vem da filosofia Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca