MUDANÇA Tudo muda, tudo passa, tudo flui. A ansiedade tende a nos deixar presos em apenas uma cena, uma causa e um efeito. Mas o que vem depois, e depois, e depois? Isso também vai passar. “Quando nos lembramos de que algo é temporário, somos forçados a ampliar nossa perspectiva mental e imaginar a situação em um contexto mais amplo em termos de sua duração ao longo do tempo, com começo, meio e fim”- Donald Robertson. OPINIÃO Sim, existem fatos – guerras, pandemias, crises sociais e financeiras. Nada disso é ilusão, seria bem diferente do pensamento estoico negar ou entrar…
Para Sêneca, a euthymia (do grego eu: normal, boa | timo: humor, alma, emoção) é a tranquilidade da alma, e esse estado seria alcançado com a permanência inabalável da mente. “É necessário que tenhas confiança em ti mesmo e creias que vais pelo caminho reto, sem se deixar chamar para veredas transversais como de muitos que vão de um lado para outro, enquanto alguns se extraviam bem próximos do caminho. O que tu queres, pois, é grande, de máxima importância e próximo de um deus: não ser abalado. Os gregos chamam este estado estável da alma de euthymia” – Sêneca…
Falamos repetidamente sobre conhecer e seguir os seus valores e virtudes! Agora, chegou a hora de colocá-los no papel: separe um momento para pensar quais são os seus 10 mandamentos! Ou seja, quais são os 10 princípios que guiam você, que norteiam as suas decisões, que se você segui-los não importa aonde você irá chegar, o caminho percorrido será o correto. As religiões e dogmas são bons em criar regras desse tipo, mas não siga apenas o que já está colocado ou questões que você já leu como regras éticas, pense de forma mais específica nas suas leis – claro…
“Disciplina é igual a liberdade” é o mantra do ex Navy Seal americano Jocko Willink. “Dias livres podem parecer idílicos, mas eles são paralisantes devido ao contínuo paradoxo da escolha (ex: o que devo fazer agora?) e a fatiga da decisão (ex: o que devo tomar no café da manhã?)”. – Tim Ferriss O próprio Jocko acrescenta: “também significa que se você quiser liberdade na sua vida – seja a liberdade financeira, mais tempo livre ou mesmo liberdade de doenças ou de uma saúde precária – você só conseguirá alcançar essas coisas por meio da disciplina”. O que os estoicos…
O estudo e a prática diária da filosofia têm como intuito nos preparar para os momentos difíceis. São situações turbulentas que colocam à prova o nosso progresso moral. Ter paciência nas adversidades é ter autodomínio de nossos pensamentos e emoções doentias. Ter paciência é entender o tempo de cada evento, é compreender e assimilar que nem tudo vem na velocidade que gostaríamos. Ter paciência é aceitar a natureza de cada coisa, inclusive a dos acontecimentos e do destino. Paciência é um elemento da virtude estoica da Sabedoria Prática. É com paciência que podemos fazer escolhas, tomar decisões. São esses alguns…
A Cidadela Interior é uma metáfora utilizada pela filosofia estoica para tratar da nossa força interna, sobre a construção de uma fortaleza mental que nos proteja de vícios e de emoções doentias e que permita apenas a entrada de virtudes e sentimentos bons. Ou de uma outra perspectiva: um forte que não deixa entrar desejos, aversões e tudo o que está fora do nosso controle. A nossa fortaleza deve estar ocupada do podemos controlar, das nossas vontades e pensamentos bons. Assim, estaremos livres e tranquilos. Para construir cada tijolo de nossa fortaleza, é preciso mergulhar internamente, sem medo do que…
O Estoicismo é uma escola filosófica fundada em Atenas por Zenão de Cítio por volta de 300 a.C. O Estoicismo foi uma escola de filosofia prática, fundamentada em nossa experiência cotidiana. “Uma filosofia prática construída na crença de que todas as pessoas podem levar uma vida próspera, o Estoicismo sustenta que a vida boa está disponível para você agora, apesar das circunstâncias externas. No entanto, você precisa estar disposto a trabalhar para cultivar uma mente saudável” – Matthew Van Natta. A escola estoica foi um movimento filosófico influente, que durou muitos séculos na Grécia e em Roma, mas aos poucos…
Que tal uma série com informações sobre a História da Filosofia Estoica? Gostaram da ideia? Se sim, conta nos comentários o que mais você quer ver por aqui! Começamos desvendando o nome Estoicismo. O Estoicismo foi fundado em Atenas por Zenão de Cítio por volta de 300 a.C. O nome da filosofia vem da Stoa Poikile (alpendre ou pórtico pintado) – inicialmente chamado de Peisianaktios, um espaço público em Atenas, no qual os estoicos se encontravam para discutir a filosofia com pessoas interessadas. O pórtico recebeu esse nome por conter uma série de painéis de pinturas, feitos pelos melhores artistas…
Amor Fati sempre foi – e ainda é – uma das expressões mnemônicas que descobri com o Estoicismo que mais me chama atenção. A expressão em latim significa “ame seu destino” e é um ditado que, embora cunhado por Nietzsche, tem seu ensinamento como um dos pilares do Estoicismo. “Minha fórmula para a grandeza no homem é amor fati: não querer ter nada de diferente, nem para a frente, nem para trás, por toda a eternidade… Não apenas suportar aquilo que é necessário, muito menos dissimulá-lo – todo o idealismo é falsidade diante daquilo que é necessário –, mas sim…
Para o Estoicismo, entre todas as coisas, existem as boas, as más e as indiferentes. O conceito de indiferente estoico tem, assim, um sentido específico. “Ao que era bom pertencia a virtude; ao que era mau, o vício. Todas as outras coisas eram indiferentes” – George Stock Podemos pensar que a saúde é algo necessariamente bom e a doença ruim, por exemplo. Mas na verdade, saúde e doença são indiferentes. Estar saudável ou estar doente não nos transforma por si só em pessoas virtuosas, e é por isso que os dois estados devem ser indiferentes. Assim também se situam a…