Trate o que você não tem como inexistente. Observe o que você tem, as coisas que você mais valoriza, e pense o quanto você as desejaria se não as tivesse – Marco Aurélio A citação de Marco Aurélio é um antídoto contra a inveja e um remédio para alcançar a gratidão. E se não fosse uma opção (porque não é) desejar o que você não tem? Não estou falando – e imagino que Marco Aurélio também não – de traçar planos e metas, de querer e comprometer-se pessoalmente com suas melhorias e progressos. O fato é desejar o que está…
“Não se sinta exasperado, derrotado ou desanimado, porque nem sempre os seus dias são cheios de ações sábias e morais. Volte a se levantar quando você falhar, celebre o comportamento humano – ainda que imperfeito – e abrace completamente a busca na qual você embarcou” – Marco Aurélio, Meditações, 5.9. Que essa busca seja a de melhorar o seu caráter a cada dia. Para nós, o Estoicismo é a filosofia que nos ajuda nesse caminho. O Estoicismo é uma filosofia prática. Essa é uma das características que a torna tão relevante até os dias de hoje. O que não significa…
Como seres humanos, e não sábios estoicos em sua perfeição, ainda erramos! Quando isso acontece, porém, temos escolhas. Não se deve deixar espaço apenas para o arrependimento e para o remorso. Esses sentimentos só trazem mais sofrimento, podendo nos deixar paralisados. Para sair desse estado, temos a opção de aceitar o que aconteceu e – se possível – tentar de alguma maneira ajustar o nosso próprio erro. Para partir para a ação, porém, é preciso primeiro reconhecer a falha, tendo consciência do erro e de suas consequências. É impossível tentar ajustar o que você não sabe ou não acha que…
“Eu não posso escapar a morte, mas pelo menos posso escapar o medo dela”. Epicteto Cenas Estoicas do seriado Boneca Russa (Russian Doll), da Netflix. Referências: A arte de viver, de Epicteto, tradução de Sharon Lebell Discourses and Selected Writings Manual de Epicteto Carta para Nádia Cartas para elas – pré-venda
Em artigo para o The New York Times, Nancy Sherman fala sobre o Estoicismo, o aumento de seus adeptos e concepções limitadas, para dizer o mínimo, sobre a compreensão da filosofia apenas como “hacks” para uma vida boa. “Mas hoje, o estoicismo não é tanto uma filosofia quanto uma coleção de truques de vida para superar a ansiedade, meditações para conter a raiva, exercícios para encontrar quietude e calma – não por meio de ‘oms’ ou retiros silenciosos, mas por meio de um discurso que castiga a mente” . Nancy Sherman A professora de filosofia da Universidade de Georgetown (Washington,…
“O medo da morte e da solidão, as perturbações a respeito de amor e sexo e a impotência diante da nossa raiva e de nossas ambições desmesuradas levam-nos a formular as primeiras perguntas filosóficos sinceras” – Epicteto Quando perguntam como cheguei ao Estoicismo, digo que foram pelos obstáculos no caminho. Ou seja, pelos questionamentos sem respostas, pelas dúvidas e pelas insatisfações. Foi por sentir medo, raiva e tristeza. E também pelo fato de meu irmão repetir que eu deveria ser mais estoica. E por tudo isso, eu agradeço. “A crueldade, a injustiça, o desconforto físico, as doenças, os aborrecimentos e…
Você tem o hábito de sentir raiva? De fechar a cara? De ficar emburrado? O que isso tem resolvido para você? O filósofo contemporâneo Alain De Botton, em seu livro “O curso do amor”, fala sobre a “mania” dos amantes de ficarem “emburrados” – o que não ajuda em simplesmente nada em qualquer relação: “No cerne de estar emburrado existe uma confusa mistura de raiva intensa e um desejo não menos intenso de não deixar transparecer o motivo da raiva. O emburrado, ao mesmo tempo, está desesperado para que a outra pessoa entenda seus motivos e, no entanto, se empenha…
O Estoicismo é hoje em dia muito usado no contexto dos esportes, e não há nada de errado nisso. A prática de um esporte pode melhorar não apenas a saúde física, mas nos treinar para sermos resilientes, humildes e determinados – isso, claro, se estivermos dispostos a encará-la como mais um meio para a aplicação da excelência. Entendendo ‘excelência‘ em seu conceito grego de aretê (ἀρετή) que pode ser traduzida como “excelência de caráter“. Os estoicos clássicos falavam de atividades físicas – tanto diretamente quanto como metáforas para falar da filosofia. E nós também adoramos fazer isso! Mas uma coisa…
Há uma frase atribuída a Sócrates que vale muito para pensarmos sobre consumo. Um dia o filósofo percorreu o mercado ateniense mas não comprou nada. No fim, ele comentou: “Eu não sabia que havia tantas coisas de que não preciso”. Vamos pensar em praticar a temperança ou moderação, que é uma das quatro virtudes centrais do Estoicismo. A noção aqui é deixar o mínimo possível nas mãos do Destino, o que significa confiar menos em bens externos. Também neste caso, não há necessidade de ir a extremos: basta estar atento a tudo o que você compra e se perguntar se…
Em abril de 1958, Hunter S. Thompson tinha 22 anos quando escreveu uma carta a seu amigo Hume Logan em resposta a um pedido de conselho para a sua vida. O jornalista e escritor, criador do Jornalismo Gonzo, começa a sua carta alertando os perigos sobre dar conselhos: “Você me pede um conselho: ah, isso é muito humano e muito perigoso! Dar conselho a quem pergunta o que vai fazer da vida implica algo muito parecido com egolatria“. Mesmo expondo a sua hesitação, Thompson continua sua carta que de fato carrega lições apreciáveis. “Cada pessoa é a soma total das…