E, se tiver de doer, que doa! – Marco Aurélio, Meditações, 12.1 Você está pronto para seguir a vida de acordo com as virtudes da Coragem, da Justiça, da Temperança e da Sabedoria?  Se sim, você está bem! E se tiver que doer para trilhar esse caminho virtuoso, que doa!  Buscar o melhor de si todos os dias é trabalhoso, é nesse sentido que você deve encarar essa questão da dor, não é sobre auto-punição ou auto-ódio. Muito pelo contrário. Pode doer, mas em nenhum momento, deixe de ser amigo de si mesmo. Referências: Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de…

“Deixe a sabedoria imergir em sua alma, e teste o seu progresso, não simplesmente nos seus discursos e escritos, mas pela coragem em seu coração e pela diminuição dos desejos. Prove suas palavras em seus atos” Sêneca Palavras = atos Referência: On practicing what you preach, Sêneca, Carta 20, em The tao of Seneca. Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca

“Trabalhem como voluntários algumas horas. Concentrem-se em algo diferente. Dediquem uma parte de suas energias para fazer o mundo ser menos pior a cada semana. Algumas pessoas sugerem que fazer isso aumentará a sensação de bem-estar. Outras dizem que é apenas bom para o carma. Eu digo que isso lhes permitirá lembrar que, se algum de vocês for um herdeiro ou o primeiro da família a entrar na faculdade, o ar que respira agora é rarefeito. Aproveite-o. E não seja um canalha”. – Shonda Rhimes Nem só de pensamento vive a filosofia, mas também de ação. Tome uma atitude para…

Você pergunta qual é o fundamento de uma mente sã? É não encontrar satisfação em coisas inúteis. Eu disse que era o fundamento, é realmente o pináculo. – Sêneca Carta 23, Sobre a verdadeira alegria que vem da filosofia Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca

Nunca entre numa discussão sobre racismo dizendo “mas eu não sou racista”. O que está em questão não é um posicionamento moral, individual, mas um problema estrutural. A questão é: o que você está fazendo ativamente para combater o racismo? – Djamila Ribeiro Pequeno manual antirracista, de Djamila Ribeiro Dia 20 de novembro é o Dia da Consciência Negra Indique a nossa newsletter para um amigo ou amiga! Clique aqui.