“Hoje escapei da ansiedade. Ou melhor, descartei-a, porque estava dentro de mim, em minhas próprias percepções – não fora.” Marco Aurélio Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
“Zele com o maior cuidado e interesse por este momento. Entregue-se inteiramente às suas particularidades. Mostre-se sensível a esta pessoa, a este desafio, a esta tarefa. Abandone as evasivas. Pare de criar dificuldades desnecessárias para si mesmo”. Epicteto A arte de viver, de Epicteto, tradução de Sharon Lebell
Tememos mais o que nossos vizinhos vão pensar sobre nós do que nós mesmos pensamos. – Marco Aurélio, Meditações, 12.3 Meditações: O diário do imperador estóico Marco Aurélio – Tradução original de Meric Casaubon e para o português de Willians Glauber Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
A esta altura da vida, porém, aprendi a lidar com a decepção sem mergulhar muito fundo em crises de vergonha, raiva ou inércia. Isso porque, com o passar do tempo, fui compreendendo qual é a parte de mim que sofre quando fracasso: apenas meu ego. – Elizabeth Gilbert grande magia: vida criativa sem medo, de elizabeth gilbert
O que, então, estou fazendo com o meu tempo livre? Estou tentando curar minhas próprias feridas. – Sêneca Carta 68, Sobre Sabedoria e Aposentadoria Carta 68, Sobre Sabedoria e Aposentadoria Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Livros de Sêneca
E o que é liberdade, você pergunta? Significa não ser escravo de nenhuma circunstância, de qualquer constrangimento, de qualquer chance; isso significa obrigar a fortuna a entrar na disputa em termos iguais. – Sêneca Carta 51, Sobre Baiae e a moral Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca
Apenas não seja como eles! Não seja como as pessoas más. Está sob o seu controle escolher o bem, decidir pela justiça, agir com sabedoria, aplicar a moderação e enfrentar com coragem qualquer evento da vida! Referências: Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
“A justiça é a sabedoria aplicada à esfera social, no nosso relacionamento com outras pessoas. Mostrar coragem e moderação significa dominar nossos medos e desejos, respectivamente, superando o que os estoicos chamavam de ‘paixões’ doentias que, de outra forma, interferem em nossa capacidade de viver de acordo com a sabedoria e a justiça”. Donald Robertson “Pense como um imperador: Conheça a mente de um dos maiores líderes da história e descubra como um mindset resiliente pode vencer qualquer adversidade”
Se a sua opinião presente for verdadeira, se a sua ação presente for útil à sociedade, se a sua disposição presente for a de acolher de bom grado tudo o que se origina numa causa exterior, então você não necessitará de mais nada [para viver segundo a natureza]. – Marco Aurélio, Meditações, 9.6 Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
Às vezes, as mudanças que você deseja em outra pessoa não estão nos planos dela, mesmo que ela diga que estão. – Lori Gottlieb Talvez você deva conversar com alguém: Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós, de Lori Gottlieb