“O espírito deve ser examinado diariamente. Era o costume de Sexto quando o dia terminava, e ele se preparava para descansar, para perguntar a si mesmo: ‘Que mau hábito seu você curou hoje? Que vício você checou? Em que aspecto você é melhor? ‘A raiva cessará e se tornará mais suave, se souber que todos os dias terá que comparecer ao tribunal. O que pode ser mais admirável do que essa maneira de discutir todos os eventos do dia? quão doce é o sono que se segue a este autoexame? Quão calmo, quão correto e descuidado é quando nosso espírito…
“O núcleo do estoicismo é um profundo apreço por nossa humanidade comum e nosso lugar em um universo fundamentalmente interconectado. Enfatiza o bem de muitos sobre os benefícios de poucos e enfatiza nosso dever de ajudar aqueles que nos rodeiam. Mas, ao mesmo tempo, também reconhece que, embora possamos tentar ajudar, tudo o que podemos ter controle são nossos pensamentos individuais (e mesmo isso pode ser um desafio)” Jason Ball, no livro ‘The Modern Marcus’
“Por tudo o que seu filho passou no ano passado e por tudo pelo que passará nos anos que virão, você precisa continuar a acreditar neles. Eles não estão quebrados. Eles não precisam “ser realistas” ou se estabelecer. Cada criança – seu filho, mesmo os mais infelizes e azarados – pode ser algo e alguém, desde que tenha aquela pessoa que acredita neles. Alguém disposto a dar-lhes expectativas, empurrá-los para lugares dos quais nunca nem ouviram falar.” Ryan Holiday, no blog The Daily Dad
“Você deve evitar conversar com todas essas pessoas: elas são do tipo que comunicam e transmitem seus maus hábitos de uma para outra. Costumávamos pensar que a pior variedade desses homens eram aqueles que se vangloriavam de suas palavras; mas há certos homens que se gabam de sua maldade. A conversa deles é muito prejudicial; pois, embora não seja imediatamente convincente, ainda assim elas deixam sementes de problemas na alma, e o mal que certamente gerará novas forças nos segue mesmo quando nos separamos deles….. […] Consequentemente, você deve fechar seus ouvidos para conversas maldosas, e logo do começo; pois…
“Portanto, tenha a prática de dizer imediatamente para cada impressão forte: ‘Uma impressão é tudo o que você é, não a fonte da impressão’. Em seguida, teste e avalie-a com seus critérios, mas principalmente: pergunte: ‘Isso é algo que está, ou não, sob meu controle? ‘” Epicteto | Enchiridion 1.5
Vamos prosseguir e perseverar. Resta muito mais estrada do que deixamos para trás; mas a maior parte do progresso é o desejo de progredir. “ Seneca (LXXI.36)
Existe, eu lhe asseguro, um lugar para a virtude, mesmo em um leito de doença. Não são apenas a espada e a linha de batalha que provam a alma alerta e não dominada pelo medo; um homem pode exibir bravura mesmo quando embrulhado em suas roupas de cama. Seneca, Carta LXXVIII.21
” Uma pessoa racional pode encontrar paz cultivando indiferença às coisas fora de seu controle. Eu escondi ao maximo minha identidade. Eu silenciei a tagarelice de minha mente. Eu não me importo com coisas que realmente não importam. Eu não me envolvo em política. Eu não convivo com pessoas infelizes. Eu realmente valorizo meu tempo nesta terra. Eu leio filosofia. Eu medito. Eu ando co pessoas felizes. E funciona. “ Naval Ravikant @naval
“Não é sobre você. Seus filhos não escolheram você. Você os escolheu. Não é o trabalho deles fazer você feliz, realizado ou qualquer outra coisa que tenha que vir de você. Se estivermos a serviço de ajudá-los a dar o melhor deles, as recompensas virão, mas não podemos agir apenas para nosso próprio prazer. Se estamos verdadeiramente a serviço de nossos filhos, então a agenda, desejos e necessidades deles devem ser atendidos, não os nossos.” Brian Levenson
“Ponha-se em movimento, se estiver em seu poder, e não olhe ao seu redor para ver se alguém o observará; nem espere a República de Platão: e fique contente se a menor coisa correr bem, e considere tal evento não ser uma questão pequena. “ Marco Aurélio, (Meditações, IX.29)