“Disciplina é igual a liberdade” é o mantra do ex Navy Seal americano Jocko Willink. “Dias livres podem parecer idílicos, mas eles são paralisantes devido ao contínuo paradoxo da escolha (ex: o que devo fazer agora?) e a fatiga da decisão (ex: o que devo tomar no café da manhã?)”. – Tim Ferriss O próprio Jocko acrescenta: “também significa que se você quiser liberdade na sua vida – seja a liberdade financeira, mais tempo livre ou mesmo liberdade de doenças ou de uma saúde precária – você só conseguirá alcançar essas coisas por meio da disciplina”. O que os estoicos…