“Coloque diante da sua mente a vasta expansão do abismo do tempo e considere o universo; e então contraste nossa chamada vida humana com infinito” Michel de Montaigne Coloque em perspectiva. Olhe de cima! Não há quem se ache “importante” diante da vastidão do universo. Da mesma forma, perceba os seus pequenos problemas ficarem ainda menores a partir desse olhar.
Acorde e levante-se para o trabalho de um ser humano, exerça o seu papel na sociedade, com justiça, coragem, sabedoria e temperança. Esteja presente: com corpo e com a mente. Se a sua mente estiver perturbada, experimente dois modelos estoicos de mudança de perspectivas, que vamos chamar aqui de: “zoom out” e “zoom in”. No Estoicismo contemporâneo, este exercício de mudanças do seu olhar para relativizar os seus problemas atuais é conhecido, de forma geral, como Visão de Cima, mas aqui preferimos dividir neste dois movimentos: o visão de cima propriamente dito, que chamamos aqui de zoom out, e o…