Treine para não se preocupar com o que está fora do seu controle

“De agora em diante pratique dizendo para todo o que parece desagradável: ‘Isto é só aparência e de modo algum o que parece ser’. E, então, examine cuidadosamente a questão de acordo com os princípios que acabamos de considerar. Em primeiro lugar: ‘Esta aparência se refere às coisas que estão sob meu controle ou às que não estão?’. Se a questão estiver relacionada com qualquer coisa fora de seu controle, treinar a si mesmo para não se preocupar com ela”.

Epicteto

Treinamento e controle.

Para o filósofo Epicteto, o progresso moral não era algo natural, mas exigia treinamento, com esforço diário. Ao mesmo tempo, defendia que todos poderiam seguir esse caminho, não apenas os filósofos. Assim, expressava sua mensagem com clareza e simplicidade.

Epicteto nasceu escravo, estudou com Caio Musônio Rufu em Roma e acabou sendo libertado. Depois, foi exilado e foi para o noroeste da Grécia e lá fundou sua escola e passou seus dias fazendo suas palestras. Entre seus alunos, estava Marco Aurélio.

Referência:

A arte de viver, de Epicteto, tradução de Sharon Lebell

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