“Disciplina é igual a liberdade” – Jocko Willink
“Disciplina é igual a liberdade” é o mantra do ex Navy Seal americano Jocko Willink.
“Dias livres podem parecer idílicos, mas eles são paralisantes devido ao contínuo paradoxo da escolha (ex: o que devo fazer agora?) e a fatiga da decisão (ex: o que devo tomar no café da manhã?)”.
– Tim Ferriss
O próprio Jocko acrescenta:
“também significa que se você quiser liberdade na sua vida – seja a liberdade financeira, mais tempo livre ou mesmo liberdade de doenças ou de uma saúde precária – você só conseguirá alcançar essas coisas por meio da disciplina”.
O que os estoicos nos falam sobre disciplina?
Epicteto nos passa uma importante lição, totalmente em consonância com o “mantra” de Jocko:
“A maioria das pessoas costuma iludir-se pensando que liberdade consiste em fazer o que é agradável ou o que proporciona conforto e facilidade. A verdade é que aqueles que subordinam a razão a seus sentimentos do momento são na realidade escravos de seus desejos e aversões. Não estão preparados para agir de forma digna e eficaz quando ocorrem desafios inesperados, como é inevitável ocorrer”.
– Epicteto
Então, aquela ideia de que a rotina é tediosa pode ser transformada. Disciplina elimina etapas, evitando a exaustão mental. Disciplina faz com que você não “gaste” a sua força de vontade com pequenas decisões – deixando-a para quando for realmente necessária. Disciplina, então, pode te trazer liberdade e te ajudar a alcançar seus objetivos. Quer treinar/meditar/ler/estudar todos os dias? Encare a tarefa como se fosse tão importante quanto seu trabalho (“oficial”): marque a hora e cumpra o compromisso com você mesmo todos os dias. Essa é a regra! Encare a exceção caso a caso.
Para concluir, mais de Epicteto:
“A liberdade autêntica nos impõe certas exigências. Ao descobrir e assimilar nossas relações fundamentais com os outros e ao desempenhar com entusiasmo nossos deveres, a liberdade verdadeira, que todos anseiam ter, torna-se realmente possível”.
Referência:
Discipline Equals Freedom Field Manual (Book Trailer), By Jocko Willink
