Controle suas reações. Domine seus pensamentos.
“Não podemos escolher as circunstâncias externas de nossa vida, mas sempre podemos escolher a maneira como reagimos a ela” – Epicteto.
Um dos valores essenciais do estoicismo é a diferenciação entre o que podemos e o que não podemos controlar (Dicotomia do Controle). Como reagimos aos acontecimentos externos está sob a nossa responsabilidade. Pensando nisso, como você tem enfrentado tudo o que tem acontecido recentemente?
Controle suas reações. Domine seu pensamento. Volte sempre à racionalidade e à tranquilidade da mente. Produza o que conseguir (leia, escreva, trabalhe). E se você tem uma casa e pode ficar em isolamento, agradeça!
Tudo isso passará. Um dia será apenas história e lições aprendidas. Mas ainda há que se viver esse processo. Não adianta ficar ansioso para que o tempo passe. Aproveite cada momento, afinal, como nos ensinam os estoicos: o tempo é o nosso bem mais precioso. Querer acelerá-lo é dar de presente à morte o nosso tempo de vida.
“As coisas em si não nos ferem ou nos criam obstáculos. Nem as outras pessoas. A questão está na forma como as encaramos. São nossas atitudes e reações que nos criam problemas” – Epicteto.
Referência:
