William Osler é um dos ícones da fundação da Medicina moderna, com sua atuação como professor, um dos quatro fundadores do Hospital Johns Hopkins, e autor do livro “Princípios e Práticas da Medicina” (1892). Ficou também famoso por seus discursos, publicados em várias línguas. Clínico de beira de leito, trabalhador incansável, inspirou o que conhecemos hoje como Residência Médica. Num dos seus discursos mais famosos, para estudantes de Yale, intitulado “A way of life” (um modo de vida), ele fala da construção de pequenos hábitos que fazem um pessoa viver bem e ter sucesso no que almeja. Mesmo sendo o…
“Onde quer que haja um ser humano, há uma oportunidade para um ato de gentileza” Sêneca Cada encontro é uma oportunidade para a gentileza Seja gentil hoje. Agora. Com quem você encontra no meio da rua. Com quem te olha atravessado. Com quem está perto de você. Aproveite a oportunidade – cada oportunidade – para criar um efeito dominó de atos de gentileza. Referência: Dialogues and Essays, de Seneca
Você já parou para pensar que tudo que você faz, pode ser a última vez? Sam Harris cita que quando pegamos nossos filhos nos braços, pode ser a última vez, e há mágica e urgência em sabermos disso. Precisamos nos tocar disso e estar presentes. Os filhos crescerão e, um dia, não pegaremos mais nas suas mãos ao atravessar a rua. Isso vale para tudo na vida. Pode ser a última vez que você mergulha no mar ou a última vez que faz sexo com seu parceiro. Mesmo nas coisas ruins, é pungente identificar o momento presente. Quando conhecemos uma…
“A vida que recebemos não é curta, mas nós a fazemos assim. Temos preocupação demais com dinheiro e propriedade, mas ainda pensamos pouco na perda de tempo, a única coisa sobre a qual todos nós devemos ser atentos” . Sêneca Valorize o seu tempo mais que qualquer outro bem! Referência: Sobre a brevidade da vida, de Sêneca “On the Brevity of Life“, 3.1–2, de Sêneca, tradução nossa. “Este tratado é lindo: recomendo sua leitura a todos os homens” – Denis Diderot Sobre a brevidade da vida é a obra mais difundida do filósofo Lúcio Anneo Sêneca e um dos textos…
Entrar na mata, parar, escutar, andar mais dois passos. Ouvir um canto distante de um corrupião, mais dois passos, um choró-boi canta mais perto. Chega rápido um bando misto com quatro espécies em copa alta. Mais 20 passos, um beija-flor zune em cima da cabeça e um gavião voa bem longe. Ouvir um pássaro desconhecido, gravar e repetir o som para chamá-lo para perto. Paciência, silêncio, curiosidade, sentimento de fazer parte da natureza. Uma fotografia bem feita com a luz matinal. Há muito em comum entre a observação de aves (birding, birdwatching) e o Estoicismo. E a observação está intrinsicamente…
“O homem se humilhaSe castram seu sonhoSeu sonho é sua vidaE vida é trabalho E sem o seu trabalhoUm homem não tem honraE sem a sua honraSe morre, se mata” – Gonzaguinha A filosofia estoica propõe que o bem supremo é a virtude, que consiste em viver de acordo com a razão e em conformidade com a natureza. A honra e a dignidade são consideradas virtudes essenciais no Estoicismo, alinhando-se com a mensagem de Gonzaguinha. Gonzaguinha é um gênio da poesia. Ele começa essa icônica música falando que Homem também Chora, em clara afirmação contra o machismo que homens não…
“Nenhuma pessoa que é consistente consigo mesma por inteiro e que repouse seus interesses somente em si pode ser outra coisa que não completamente feliz” Cícero A felicidade está em você A felicidade não está lá fora, mas é um trabalho interno. Nem “se”, nem “quando”, é para agora. É preciso, porém, ter coragem, olhar para dentro e ficar consistentemente satisfeito.
Por volta de 165 da Era Comum, o mundo foi atingido por uma praga que ficou conhecida como a Peste Antonina (ou a Praga de Galeno, em referência ao médico grego do Império Romano e descreveu aspectos da doença). A mortalidade era por volta de 7-10%, o curso clínico curto de poucos dias e a apresentação com febre, dor de cabeça e fraqueza (além de rash cutâneo). A cidade de Roma chegou a reportar 2.000 mortes por dia e houve regiões onde morreu ¼ da população. A epidemia durou 15 anos e dizimou quase 60 milhões de pessoas. Foi o…
Uma das mais famosas frases de Shakespeare é de Hamlet que, se dirigindo a Horácio, fala: “Há mais coisas entre o céu e a terra do que supõe sua vã filosofia”. Longe de mim querer criticar a tradução já estabelecida, mas li que há críticas, já que original não tem a palavra “vã” no texto: “There are more things in heaven and earth, Horatio, than are dreamt of in your philosophy”. Horácio representa a racionalidade, enquanto Hamlet, a paixão. Há mais no mundo do que se consegue explicar ou racionalizar. Mas, principalmente, devemos incorporar nossa filosofia nas nossas ações. Todos…
Para aprender de verdade, e conseguir produzir algo significativo, é preciso ter foco. Para alcançar esse foco, é necessário estar longe de distrações, das redes sociais, do youtube, e do ruído da informação demasiada e espalhada. Hoje em dia, a pressão social de estar conectado torna ainda mais difícil essa tarefa. É árduo tentar superar as pressões dos colegas, as distrações de paixões e desejos para impressionar a todos, conquistar atenção ou respeito. “Concentre-se a cada minuto como um romano – como um homem – em fazer o que está à sua frente com seriedade precisa e genuína, ternura, vontade…