“A gentileza é invencível, desde que seja sincera – não irônica ou uma atuação” – Marco Aurélio

Os tempos nos pedem bondade e empatia. Os tempos nos pedem uma gentileza sincera. Uma gentileza que seja invencível! Estamos aperreados, cansados, com medo ou com uma dor que nos é próxima ou distante, mas que é, como os estoicos diriam, de nossos irmãos.  Não imaginávamos em nosso tempo de vida passar por uma epidemia dessa escala. Não imaginávamos encarar uma batalha que tem impactos altíssimos: a da desinformação – por ignorância ou por malícia – em pleno século XXI. Porém, devemos continuar nos armando de bondade, de sentimentos para o bem comum, cumprindo o que nos cabe hoje; seja…

Estupidez é esperar figos no inverno – Marco Aurélio

“Estupidez é esperar figos no inverno ou crianças na velhice“, escreve Marco Aurélio, no livro 11, de suas Meditações. A metáfora nos remete a impossibilidade de que as coisas aconteçam fora do seu tempo, desrespeitando a Natureza, as questões de causa de efeitos, ou mesmo a duração que leva para que as coisas amadureçam. É preciso tempo para que os frutos maturem. Também é preciso tempo para que a criança se torne jovem, depois adulto e depois velha. As coisas boas, as coisas grandes, precisam de tempo! A metáfora de “figos no inverno” já havia sido utilizada por Epicteto em…

“O tigre que veio para o chá da tarde”, de Judith Kerr | Dica de Livro

Imagine só você na sua casa preparando o chá da tarde com sua filha, com uma mesa bonita, com bolinhos, leite e sanduíches, quando a campainha toca. Não era o leiteiro, nem o entregador, mas um tigre!  O tigre está com fome, ele come tudo o que estava na mesma, na geladeira e na dispensa; ele bagunça a casa e bebe toda a água. O que fazer nessa situação? Quando o pai chega em casa, a filha conta tudo o que aconteceu. Então, eles decidem sair para jantar, para comprar mais comida e, inclusive, para adquirir comida para tigre, caso…

“Pense antes na peste e na morte de tantos outros” – Marco Aurélio

Em 17 de março de 180, morria o imperador Marco Aurélio, aos 58 anos, após 19 anos de governo. Ele deixava a sua vida sucumbindo à Peste Antonina, epidemia que devastava o império há 14 anos – e da qual ele defendia todo o seu povo como podia. Não era a primeira vez que Marco deparava-se com a morte, era o seu encontro final – e ele estava preparado. Marco já havia perdido sua esposa Faustina e oito de seus 13 filhos. Os ensinamentos estoicos já estavam fortes dentro dele, e Marco encara de frente a morte com calma. Bem…

9 lições que aprendi com a saga Harry Potter (e suas relações com o Estoicismo):

1. Encontramos amigos em momentos inesperados e em aventuras intensas. Momentos difíceis, porém compartilhados, transformam-se em catalisadores de amizades e em boas histórias para contar e relembrar. – “Mas, daquele momento em diante, Hermione Granger tornou-se amiga dos dois. Há coisas que não se pode fazer junto sem acabar gostando um do outro, e derrubar um trasgo montanhês de quase quatro metros de altura é uma dessas coisas” – “Harry Potter e a Pedra Filosofal” – J. K. Rowling. – “Considere-o como leal, e você o fará leal” – Sêneca. – “Para que propósito, então, eu faço um homem meu…

Estude você

“Faça com que a cada dia você se empenhe em se tornar uma pessoa melhor” . Sêneca. Seja persistente nesta tarefa. Dedique-se ao conhecimento. 1% melhor a cada dia. Só isso. Um pouco de cada vez. Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca “On the philosopher’s mean”, Carta 5, em The tao of Seneca (Org. Tim Ferriss), de Sêneca, tradução nossa.

Perfil: Pórcia Catonis

Pórcia Catonis (70 a.C a 43 a.C) Filha de Cato, O Jovem, e Atília, casou-se primeiro com Marco Bíbulo e, após ficar viúva, com Brutus, um dos assassinos de Júlio César. Seguindo os passos do pai, que é considerado um dos maiores modelos do estoicismo, Pórcia também é considerada uma filósofa estóica, apesar de pouco citada na história da filosofia. Quando desconfiou dos planos de Brutus, que não a havia contado, fez um corte profundo em sua coxa para provar a si mesma que conseguiria aguentar a dor e os problemas que viriam em seguida. Pórcia inspirou a construção de…

Quando tive oportunidade, escolhi a coragem ao invés do conforto? – Brené Brown

No livro Tools of Titans, de Tim Ferriss, é contada a história que a hoje reconhecida escritora Brené Brown escolheu ficar longe dos holofotes por muito tempo, até se deparar com a famosa citação de Theodore Roosevelt:  “O crédito pertence ao homem que está realmente na arena, cujo rosto está manchado de poeira, de suor e de sangue; que se esforça bravamente; que erra, que falha repetidamente, porque não há esforço sem erro e falha…”. Assim, ela decidiu que queria viver com bravura, com coragem. Queria ser uma mulher na arena! Ela sabia o que significava estar na arena: cair…

A ira leva à loucura

“O resultado de uma grande ira é a loucura, e portanto o ódio deve ser evitado, não somente porque devemos fugir do excesso, mas porque devemos ter uma mente saudável” . Sêneca Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca “On festival and fasting”, Carta 18, em “The tao of Seneca” (Org. Tim Ferriss), de Sêneca, tradução nossa.

Mulheres e Estoicismo

O estoicismo atraiu muitas mulheres. As mulheres (matronas) organizavam a “convivia” para debater o Estoicismo. Muitas delas de fato vivenciaram a filosofia, como Pórcia Catonis, que era filha de Cato, o Jovem, e esposa de Brutus. O lema do estoicismo é “viver de acordo com a natureza”. Mas aqui estamos pensando mais especificamente sobre a natureza humana. E a natureza humana parte de duas premissas: uma que somos seres sociáveis, e a outra que nós somos capazes de pensar racionalmente. Para Emily McGill-Rutherford e Scott Aikin, os antigos estoicos pensavam que as mulheres eram iguais aos homens em sua capacidade…