“Você pode deixar a vida agora. Deixe isso determinar o que você faz, diz e pensa” . Marco Aurélio, Meditações 2.11 Em tempos de pandemia, essa frase é mais atual do que nunca. Traz um senso de urgência. Não de sair por ai gastando tudo que tem, mas de usar o seu tempo (maior bem) da melhor forma possível. Não sabemos se morreremos de acidente, ou esperando uma UTI, mas sabemos que esse dia virá. Vivemos a melhor época que nossa espécie já viveu. Nossas crianças quase nunca morrem, nossos pais e avós vivem até depois dos 90. Temos supercomputadores…
“A verdadeira filosofia é, evidentemente, o amor à sabedoria. É a arte de viver bem a vida” – Epicteto. Um manual para a viver bem a vida. Era isso que queria Epicteto: ensinar – de forma ampla, clara e objetiva – a viver bem, a viver de forma virtuosa. Para Epicteto, o progresso moral não seria um privilégio dos filósofos, e poderia ser alcançado por todos, com treinamento e esforço diário. “Considera-se bem-sucedido quando suas ideias eram apreendidas com rapidez e postas em uso na vida real por alguém, quando podiam efetivamente fazer algum bem ao enobrecer o caráter daquela…
Há quase um ano disseminando a filosofia estoica no perfil do Instagram dos Irmãos Estoicos, trazemos uma brevíssima introdução sobre essa escola filosófica – para iniciantes ou iniciados. Antes de tudo, é importante entender a filosofia “como algo que os homens e mulheres de ação se utilizam – ao longo de toda a história – para resolver seus problemas e alcançar seus objetivos” – Ryan Holiday. A filosofia não é algo distante, apenas voltada para discursos, palestras e grandes livros. É para mim e para você. Nesta linha, a filosofia estoica é considerada uma das mais voltadas para ações práticas, não…
“Não presumir que algo é impossível porque você acha difícil. Mas reconhecer que, se for humanamente possível, você também pode conquistar” – Marco Aurélio. Em outubro de 2019, Eliud Kipchoge fez história. Ele foi o primeiro atleta a correr uma maratona em menos de duas horas (exatamente 1h59m40s). Não importa que a marca do queniano não seja oficial e que não possa ser considerada recorde mundial, por causa das condições que correu em Viena, ele fez o que era considerado, no mínimo, improvável. Kipchoge, porém, comprovou que sua meta era humanamente possível. Em 2017, o corredor havia ficado a 26 segundos…
“As pessoas dizem que não tenho medo, mas já tive medo tantas vezes que me relaciono com ele. Já fui capaz de usar o medo como ferramenta na minha vida. Ele me permite desempenhar melhor, ver melhor, ouvir melhor, ser mais veloz” – Laird Hamilton, no documentário “Take every wave: the life of Laird Hamilton”, de Rory Kennedy, disponível na Netflixbrasil. O filme conta a história do atleta que explorou as grandes ondas, o medo, a coragem e a ambição. Laird Hamilton é um ícone da história do surf mundial. Assim como Laird, que utiliza o medo como ferramenta, Sêneca…
“Não importa o que esteja acontecendo ao seu redor, faça o melhor que estiver ao seu alcance e aceite o resto como vier” – Epicteto. Faça o seu melhor Aceite as tempestades no caminho. Não espere o sol sair para se movimentar. A vida é sobre “dançar na chuva quando a chuva vem” – Marcelo Jeneci. Amor Fati. E vamos em frente.
A frase da cientista Marie Curie nos faz pensar sobre a importância do amor ao conhecimento e da necessidade do enfrentamento do medo e do desconhecido. Marie Curie (7 de novembro de 1867 – 4 de julho de 1934) foi a primeira mulher a receber o Prêmio Nobel e a única a ganhar duas vezes (em áreas distintas): um em Física, em 1903, e um em Química, em 1911. Ela também foi a primeira mulher a ensinar na Universidade de Sorbonne. Marie Curie descobriu os elementos químicos rádio e polônio. Dia 11 de fevereiro é celebrado o Dia Internacional de…
Desapegue da ideia que você tem de como os fatos e as pessoas deveriam ser. “As circunstâncias não ocorrem para atender às nossas expectativas. Os fatos acontecem como têm que acontecer. As pessoas comportam-se de acordo com o que são. Acolha as coisas que de fato conseguir” – Epicteto. Para Epicteto, temos duas opções em relação a como encarar as coisas e pessoas como são: aceitação OU ressentimento. É melhor seguir buscando a aceitação, a partir do desapego de ideias preconcebidas que são de nossa responsabilidade. Referência: A arte de viver: O manual clássico da virtude, felicidade e sabedoria
Escolha não se sentir ofendido “Todo obstáculo é único para cada um de nós. Mas as respostas que provocam são as mesmas: Medo. Frustração. Confusão. Desamparo. Depressão. Raiva” – Ryan Holiday. Mas sempre há escolhas: de atitudes, de caminhos a seguir, de reações secundárias aos nossos primeiros sentimentos. “Nós nunca estamos completamente impotentes”- Holiday. Pode parecer que sim, podemos nos apegar a essa ideia. Por isso, a filosofia estoica deve ser treinada diariamente – principalmente nos momentos nos quais nos sentimos mais fragilizados. É aí que devemos voltar – num eterno retorno – aos seus princípios, como estes: o obstáculo…
“As pessoas tentam escapar de tudo – para o campo, para a praia, para as montanhas. Você sempre desejou pode escapar também. O que é uma idiotice: você pode se afastar de tudo quando quiser. Escapando para dentro de si mesmo. Nenhum lugar para onde você for é mais calmo – mais livre de interrupções – do que sua própria alma” – Marco Aurélio, Meditações, 4.3. Assim como o imperador Marco Aurélio, Sêneca também alerta sobre os momentos de companhia e solidão (de estar consigo mesmo). “Solidão e companhia devem ser mescladas e alternadas. Esta desperta o desejo de viver…