“Nenhuma pessoa que é consistente consigo mesma por inteiro e que repouse seus interesses somente em si pode ser outra coisa que não completamente feliz” Cícero A felicidade está em você A felicidade não está lá fora, mas é um trabalho interno. Nem “se”, nem “quando”, é para agora. É preciso, porém, ter coragem, olhar para dentro e ficar consistentemente satisfeito.

“Eu agradeço a queda. O sangue e todos os tropeços e machucados. Agradeço por todas as vezes que fui derrubada. Por toda a lágrima de frustração que eu chorei. Porque se eu sou capaz de encontrar gratidão nestes momentos, eu sei que sou muito mais forte do que já imaginei ser possível” – Amelia Boone Só agradeça – e perceba a sua mente se transformar. Amelia Boone Amelia Boone é advogada em tempo integral, corredora de obstáculos e ultra maratonista. Apelidada de “A Rainha da Dor”, Amelia é 4x campeã mundial de uma das corridas de obstáculos mais difíceis da…

“Muito do que fazemos e falamos não é essencial. Se você pode eliminar, terá mais tempo e mais tranquilidade. Pergunte sempre se é necessário”. Marco Aurélio Se você busca tranquilidade, faça menos Faça menos, melhor! Referência: Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius

“Quanto tempo eu vou existir não é minha decisão, mas quanto tempo eu vou continuar a existir no meu jeito atual está sob meu controle. Esta é a única coisa que você tem o direito de exigir de mim, – que eu deixe de medir anos sem glória, como se estivessem na escuridão, e que me dedique a viver em vez de ser levado ao longo da vida”. – Sêneca Cartas de um estoico, Volume III