Aprenda a contemplar as coisas livres das aparências, aos sentidos por trás dos eventos. O que são a dor, o prazer, a morte, a fama? Quem é o real causador das suas angústias? Em seu íntimo, nenhum homem pode ser impedido por outro homem: tudo é opinião. – Marco Aurélio, Meditações, 12.8 O que “achamos” não é exatamente o que é! A dor que nos sufoca pode ser aliviada com a retomada à razão.  O que essa dor de fato representa? – A perda de algo que na verdade nem era seu para começo de conversa?  Não é fácil confrontar…

“É precisamente em tempos despreocupados que a alma deve endurecer-se de antemão para ocasiões de maior estresse, e é enquanto a fortuna é amável que se deve fortalecer contra violência” Sêneca, Carta XVIII, Sobre Festivais e Jejum Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca

“Podemos nos livrar da maioria dos pecados, se tivermos uma testemunha que esteja perto de nós quando estivermos propensos a fazer algo errado. A alma deve ter alguém a quem possa respeitar, alguém por cuja autoridade pode tornar ainda mais sagrado o seu santuário interior“ Sêneca, Carta XI, Sobre o rubor da modéstia Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca

“Cada dia adquira algo que o fortaleça contra a pobreza, contra a morte, e contra outros infortúnios; e depois de ter examinado muitos pensamentos, selecione um para ser completamente digerido naquele dia” Sêneca, Carta II, Sobre a falta de foco na Leitura Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca