“Desviemos para o sentido contrário todos os seus indícios: que o rosto se descontraia, a voz fique mais suave, o passo mais lento; aos poucos, às disposições exteriores se conformam as interiores”. Sêneca Sobre a ira
“Debata o problema com a Natureza, ela irá te dizer que criou tanto o dia como a noite” . Sêneca dia & noite Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca “On True and False Friendship”, Carta 3, em The tao of Seneca (Org. Tim Ferriss), de Sêneca, tradução nossa. Livros de Sêneca
“Pratique até o que parece impossível” . Marco Aurélio, Meditações, 12. 6 Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius
“O único porto protegido das tempestades da sua vida é o desprezo pelo futuro, uma posição firme, uma prontidão para receber os ataques da Fortuna direto no peito, sem se esconder nem virar as costas”. – Sêneca, Carta CIV, Sobre o cuidado com a saúde e a paz mental Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca
“Se um homem não sabe a que porto se dirige, nenhum vento lhe será favorável”. Sêneca Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca
Superstição é a ideia equivocada de um lunático. – Sêneca Carta 123. Sobre o Conflito entre Prazer e Virtude Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca Livros de Sêneca
“Onde quer que haja um ser humano, há uma oportunidade para um ato de gentileza” Sêneca Cada encontro é uma oportunidade para a gentileza Seja gentil hoje. Agora. Com quem você encontra no meio da rua. Com quem te olha atravessado. Com quem está perto de você. Aproveite a oportunidade – cada oportunidade – para criar um efeito dominó de atos de gentileza. Referência: Dialogues and Essays, de Seneca
Vamos ser francos: o mundo não é justo. Mas mesmo numa situação injusta, acho que é possível buscar uma espécie de justiça. Claro, isso pode demandar tempo e esforço. E talvez aconteça de não parecer valer a pena tanto trabalho. Cabe a cada um decidir se sim ou não. – Haruki Murakami do que eu falo quando eu falo de corrida: um relato pessoal, de haruki murakami
“Por certo, os que não obtêm dentro de si os recursos necessários para viver na felicidade acharão execráveis todas as idades da vida”. – Cícero Saber Envelhecer, de Cícero
“Seja franco frente às suas feridas, e assim terá uma imagem correta do remédio necessário”. Clarissa Pinkola Estés Mulheres que correm com os lobos, de Clarissa Pinkola Estés