Muitas coisas estão fora do nosso controle e, assim, para os estoicos devem tornar-se questões “indiferentes”. Assim, o que é “indiferente” não deve ser determinante para a nossa felicidade, lembrando que felicidade é ter a mente tranquila e uma vida virtuosa! “A sabedoria, em todas essas formas, requer principalmente a compreensão da diferença entre as coisas boas, ruins e indiferentes. A virtude é boa e o vício é ruim, mas todo o resto é indiferente“. Donald Robertson Entre as questões indiferentes, os estoicos apontam os indiferentes “preferíveis”, “desprezáveis” ou completamente indiferentes. Assim, saúde ou riqueza seriam indiferentes preferíveis, enquanto doença…
Basta parar para reparar, controlar a respiração e não sobrecarregar a mente. “Dê a si mesmo um presente: o momento presente” – Marco Aurélio (Meditações, 8. 44). O filósofo imperador retoma essa questão em diversas outras passagens, lembrando que nossa vida é o momento em que estamos agora, e se estamos completamente imersos nele, temos a noção da vida como um todo. Podemos estabelecer então a relação entre viver o agora e a tranquilidade da alma. Afinal, passado e futuro só existem como ilusões nossa mente, por vezes, trazendo nostalgia ou preocupação. O que não é, vale ressaltar, esquecer da…
Você sabe o que ajuda a sua potência e o que a esgota. Você pode tentar se enganar, ceder às multidões, ir na onda, mas você sabe! Assim, para não ser surpreendido e ter que tomar uma decisão no momento, prepare-se com antecedência. É preciso agendar o que fortalece os seus valores e evitar com consciência o que esvazia o seu caminho da excelência. Nesse processo, tente eliminar a preocupação em agradar as outras pessoas. O seu foco deve ser em fazer a coisa certa, fazer o que deve ser feito, em prol de sua evolução pessoal e em prol…
“Muitas vezes são as coisas da natureza que têm maior capacidade de cura, especialmente aquelas muito simples. Os remédios da natureza são poderosos e diretos: uma joaninha na casca verde de um melão, um tordo com um pedaço de barbante, uma planta do mato em flor, uma estrela cadente, até mesmo um arco-íris num caco de vidro na rua, qualquer um deles pode ser o remédio adequado. A persistência é estranha: ela exige uma energia tremenda e pode se abastecer por um mês com cinco minutos de contemplação de águas calmas”. – Clarissa Pinkola Estés Sêneca já trazia essa lição…
Força de vontade “Frequentemente, áreas exíguas se tornam aptas para muitos usos devido à arte do arquiteto e uma boa disposição torna habitável mesmo um lugar estreito. Usa a razão nas dificuldades. As situações mais duras podem se suavizar, as apertadas podem se afrouxar, e as pesadas, se tornar mais leves, é só saber levá-las” – Sêneca Que áreas da sua vida estão precisando de um novo projeto arquitetônico? De mais cor? Ou de razão para encontrar uso em espaços que parecem inutilizáveis? Para BJ Fogg, “design esmaga a força de vontade” (design crushes willpower). Ele explica os dois significados…
Sêneca fala sobre a importância de escolhermos bem nossos amigos e amigas, sobre não confiar em todos, mas tampouco em ninguém. Afinal, é o nosso tempo – o bem mais precioso – que voluntariamente damos aos outros. Trocamos também conhecimentos e confiança. Entregamos e recebemos segredos. Mas quando bem escolhemos, afirma Sêneca: “Nada, pois, é mais proveitoso a uma alma que uma amizade fiel e doce. Quão bom é encontrar corações preparados para guardar todo segredo. Tu temes menos a consciência deles que a tua própria. A conversa deles alivia a solidão. As sentenças deles se tornam conselhos. O seu…
Tom Bilyeu publicou em seu Instagram algumas “regras” para se tornar um “influenciador”: Ao conectar as citações, destacamos a relevância de se buscar o conhecimento – em você e em seus exemplos ou modelos (selecione bem o seu Cato). Não que precisemos nos retirar da vida por 10 anos antes de compartilhar ideias, mas é importante lembrar que o conhecimento (a filosofia) é o que é de fato relevante – e não a buscar por ser notável (ou, no caso, notado!). “Eu te digo, no entanto, para não agir de acordo com a moda daqueles que desejam ser notáveis ao…
“O impedimento à ação avança a ação. O que está no caminho, torna-se o caminho”. – Marco Aurélio A partir dessa importante premissa do imperador estoico Marco Aurélio, o contemporâneo Ryan Holiday escreveu o seu livro “O obstáculo é o caminho”. A ideia é virar os obstáculos de cabeça para baixo, com o foco de que não podemos controlar o que acontece conosco, mas somos capazes sim de controlar como respondemos aos acontecimentos. Assim, o que aparece no nosso caminho, torna-se o caminho. “Seja o que for que enfrentemos, temos uma escolha: seremos bloqueados pelos obstáculos ou avançaremos através e por…
“Não há nada, acredite em mim, mais satisfatório, mais gratificante do que a idade adulta verdadeira. Esta idade adulta que é todo o ciclo da vida perante você. O processo de se tornar adulto não é inevitável. Sua conquista é uma beleza difícil, uma glória alcançada com dificuldade intensa, da qual as forças comerciais e a insipidez cultural não devem privar você” – Toni Morrison, Discurso de Formatura da Universidade Wellesley, 2004. Tornar-se adulto Ser adulto não é tarefa fácil, mas não significa que não é belo. Não há que se pensar na infância ou na juventude com nostalgia. E…
“Coloque diante da sua mente a vasta expansão do abismo do tempo e considere o universo; e então contraste nossa chamada vida humana com infinito” Michel de Montaigne Coloque em perspectiva. Olhe de cima! Não há quem se ache “importante” diante da vastidão do universo. Da mesma forma, perceba os seus pequenos problemas ficarem ainda menores a partir desse olhar.