A capacidade de melhorar é a prova de que uma coisa ainda é imperfeita. – Sêneca Carta 66, Sobre vários aspectos da virtude Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Livros de Sêneca
Sim, Epicteto estava certo! E olha que o mundo no qual o filósofo viveu era bem diferente do nosso. Hoje em dia, a distração está sempre nos chamando, piscando diretamente dos nossos celulares para que olhemos a última mensagem, a última postagem ou a mais recente notícia. A questão não é culpar os meios, pois como já nos alertava Epicteto muito antes de eles existirem, a distração depende de nós – assim como o nosso foco! No trecho no qual Epicteto fala sobre essas distrações, ele admite também que “existem tempo e lugar para diversão e distração, mas nunca permita…
“Virtude” pode parecer antiquada. No entanto, a virtude – aretê – se traduz em algo muito simples e muito atemporal: Excelência. Moral. Físico. Mental. No mundo antigo, a virtude era composta por quatro componentes principais. Coragem. Temperança. Justiça. Sabedoria. Ryan Holiday Courage Is Calling: Fortune Favors the Brave, de Ryan Holiday O chamado da coragem: A sorte favorece os corajosos
Apenas considere-se feliz quando todas as suas alegrias nascem da razão, e quando – observando todos os objetos pelos quais os homens se agarram, ou rezam, ou cuidam – você não encontra nada do que desejar; atenção, eu não digo preferir. Sêneca Avirtude é boa e o vício é ruim, mas todo o resto é indiferente. Carta 123. Sobre o Conflito entre Prazer e Virtude Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca Livros de Sêneca
Era tarefa do homem de virtude conhecer e fazer o que devia ser feito, pois o que devia ser feito implicava sabedoria na escolha, coragem na perseverança, justiça na designação e temperança na obediência às convicções. George Stock Estoicismo, Guia Definitivo, de George Stock
“O medo sempre será despertado pela criatividade, pois ela lhe pede que entre em áreas de resultados incertos, e o medo odeia resultados incertos” – Elizabeth Gilbert Coragem não é o oposto e nem mesmo a ausência de medo. Sentir medo pode ser um impulso natural e, vale dizer, pode até nos ajudar a nos proteger de alguns perigos. Medo sem coragem ou sem enfrentamento, porém, é paralisante. O medo que nos trava pode transformar, inclusive, virtudes em vícios. Sem coragem, não há progresso, pois nunca teremos a determinação de ir ao encontro do desconhecido. A escritora Elizabeth Gilbert teve…
Tudo o que resta a ser feito, a virtude pode fazer com coragem e prontidão. – Sêneca Carta 74, Sobre a Virtude como Refúgio de Distrações Mundanas Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Livros de Sêneca
“Todo mundo apressa sua vida e sofre de um anseio pelo futuro e um cansaço do presente. Mas aquele que concede todo o seu tempo às suas próprias necessidades, que planeja todos os dias como se fosse o último, não anseia nem teme o dia seguinte”. Sêneca Não espere para viver quando mudar o trabalho ou a casa. O tempo é agora. Concentre-se nas suas virtudes, no que você pode controlar, e lembre-se que o Estoicismo é uma filosofia que tem, como já disse Ryan Holiday, uma “mentalidade pública”. Faça agora. Faça por você. E faça para o bem público.…
Não dê atenção a coisas pequenas, nos alerta o imperador Marco Aurélio. Epicteto é ainda mais objetivo: “Você se torna aquilo a que dá atenção”. Pensamentos, palavras e ações: tudo o que fazemos é uma escolha. A atenção dada à algo ou à alguém é uma priorização do nosso tempo. Assim, falatórios e mesquinharias nos afastam do caminho virtuoso, pois nos tornam pessoas tagarelas e tacanhas. O oposto também se aplica. É possível transformar os seus valores em hábitos. Pratique as virtudes que você considera essenciais de forma diária. Não quer falar de outras pessoas? Mude gentilmente o rumo da…
Como viver uma vida plena e satisfeita? Como examinar as nossas ações com empatia? Como e por que manter um diário filosófico? A jornalista Lina Távora traz neste livro uma introdução rápida ao Estoicismo, com foco na parte prática, acompanhada de um manual de como escrever um diário filosófico. E o que é um diário filosófico? É, para além de escritas banais sobre o seu dia a dia, uma produção consciente sobre si com o objetivo de manter os seus valores e as suas virtudes em atenção e em progresso. O exercício da escrita pessoal possibilita que você fique mais…