A filosofia não é para ficar nos livros, é para entrar nas nossas vidas, nos acompanhar desde as menores tarefas às mais importantes decisões. Filosofia é sobre a Arte de Viver. Vamos pensar sobre os cinco pontos a seguir! 1 – É possível viver bem em qualquer lugar A arte de viver pode ser realizada em toda parte, basta estar preparado. “Como é, no entanto, você não está viajando; você está à deriva e sendo conduzido, apenas trocando um lugar por outro, embora o que você procura, – viver bem, – pode ser encontrado em toda parte”. Sêneca, Carta XXVIII,…
1 – Não controlamos por quanto tempo viveremos, mas como vivemos “Os homens não se importam quão nobremente vivem, mas só por quanto tempo, embora esteja ao alcance de cada homem a viver nobremente, mas é impossível a qualquer homem viver por muito tempo”. Sêneca, Carta XXII, Sobre a Futilidade de Meias Medidas “Devemos nos esforçar não para viver muito, mas para viver com razão; para alcançar uma vida longa, você só precisa do destino, mas para viver corretamente você precisa da alma”. Sêneca, Carta XCIII, Sobre a Qualidade da Vida quando contrastada com seu Comprimento 2 – Viva no…
“Acredito que nos sentimos mais seguros quando dentro de nós mesmos encontramos nossa casa, um lugar ao qual pertencemos e talvez o único que realmente criamos” – Maya Angelou Encontrar a casa em nós mesmos, da frase de Maya Angelou, no início do livro “Carta a minha filha“, me fez pensar sobre a ideia da palavra grega “euthymia“, a tranquilidade da alma. Para alcançar esse estado inabalável da mente, Sêneca nos aconselha a ter confiança em nós mesmos e seguir pelo “caminho reto”. Seguir um caminho reto é um tema recorrente para o estoico. Entendo esse “caminho reto” como algo…
“A verdadeira filosofia é, evidentemente, o amor à sabedoria. É a arte de viver bem a vida” – Epicteto. Um manual para a viver bem a vida. Era isso que queria Epicteto: ensinar – de forma ampla, clara e objetiva – a viver bem, a viver de forma virtuosa. Para Epicteto, o progresso moral não seria um privilégio dos filósofos, e poderia ser alcançado por todos, com treinamento e esforço diário. “Considera-se bem-sucedido quando suas ideias eram apreendidas com rapidez e postas em uso na vida real por alguém, quando podiam efetivamente fazer algum bem ao enobrecer o caráter daquela…
Lições de Epicteto sobre a felicidade – Em que consiste a felicidade? “A felicidade costuma ser confundida com prazer ou lazer experimentados passivamente. Esse conceito de felicidade só é bom até certo ponto. O único e precioso objetivo de todos os nossos esforços é uma vida em expansão no caminho da plenitude”. – E o que seria a plenitude? A arte de viver bem a vida. – Como viver bem a vida? Pela filosofia, pelo amor à sabedoria. – Para quem? E como praticar a filosofia? “A filosofia é destinada a todos e só é praticada de modo autêntico por…
“Se alguém o irrita, a única coisa capaz de irritá-lo é a sua própria reação. Portanto, quando aparentemente alguém estiver provocando você, lembre-se de que é apenas sua avaliação do incidente que causa essa sensação. Não deixe que duas emoções sejam desencadeadas por meras aparências. Tente simplesmente não reagir no momento. Afaste-se da situação. Procure ter dela uma visão mais ampla. Recomponha-se”. – Epicteto Quando alguém ou alguma situação o irritar, lembre-se: NÃO REAJA, RESPONDA! Referência: A arte de viver, de Epicteto, tradução de Sharon Lebell
“Desejos e aversões, apesar de poderosos, não passam de hábitos. E podemos treinar para ter hábitos melhores. Reprima o hábito de sentir aversão por tudo aquilo que está fora de seu controle e, em vez disso, concentre-se em combater as coisas que estão ao seu alcance e que não são boas para você”. Mais uma vez, Epicteto nos faz pensar na lógica da dicotomia do controle. Agora, falando especificamente dos nossos desejos e aversões. “Faça o possível para ser dono de seus desejos. Porque, se você deseja algo que está fora de seu controle, sem o resultado será uma decepção.…
“Lembre-se: a verdadeira essência do bem só pode ser encontrada nas coisas que estão sob seu controle. Se você tiver sempre isso em mente, ficará muito menos vulnerável à falsa inveja ou à sensação de abandono comparando-se desprezivelmente aos outros e às suas realizações”. – Epicteto Ou como descrito na famosa citação de Theodore Roosevelt: “a comparação é a ladra da alegria”. Segundo Epicteto, não está sob seu controle: “o corpo, as posses, a reputação, os cargos públicos ― em suma: tudo quanto não seja ação nossa”. Como então invejar o que é do outro – e mais ainda –…