Você tem o hábito de sentir raiva? De fechar a cara? De ficar emburrado? O que isso tem resolvido para você? O filósofo contemporâneo Alain De Botton, em seu livro “O curso do amor”, fala sobre a “mania” dos amantes de ficarem “emburrados” – o que não ajuda em simplesmente nada em qualquer relação: “No cerne de estar emburrado existe uma confusa mistura de raiva intensa e um desejo não menos intenso de não deixar transparecer o motivo da raiva. O emburrado, ao mesmo tempo, está desesperado para que a outra pessoa entenda seus motivos e, no entanto, se empenha…
“A insônia é a vingança de sua mente por todos os pensamentos complicados que ele tratou com tanto cuidado de evitar à luz do dia” – Alain De Botton. O que deixa você acordado quando a noite vem? Ou você já alcançou o estado do sábio estoico com uma mente que não se abala? Se está entre um e outro, ou tendendo para o primeiro, não deixe de observar o que a noite traz. O que você deixou deliberadamente de pensar durante o dia? Afinal, ser estoico é ser consciente, é ter tranquilidade e autocontrole, não é simplesmente colocar suas…
Amor & Estoicismo Por mais que no senso comum a palavra “estoico” possa passar a ideia de uma pessoa sem emoções, sentimentos ou impulsos, não é o que a filosofia estoica acredita ou dissemina. “De fato, eles distinguiram entre três tipos de emoção: boa, ruim e indiferente” – Donald Robertson. Os estoicos, então, pregavam na verdade que evitássemos apenas as emoções ruins. O amor assim não deveria ser evitado, muito pelo contrário, os estoicos amam a sabedoria, disseminam o amor ao próximo e defendem a gentileza. Vamos encaramos o amor, então, com uma visão filosófica: na qual não nos perdemos…
Ato ou efeito de procrastinar; adiamento, demora, delonga. Para os estoicos, o tempo não é algo que se pode deixar correr sem desfrutá-lo ao máximo. “Agarre a tarefa de hoje, e você não precisará depender tanto do amanhã. Enquanto estamos postergando, a vida corre”, afirma Sêneca na Carta 01, “Sobre aproveitar o tempo”. Um combate direto à procrastinação. O filósofo contemporâneo Alain de Botton nos traz uma nova camada para a compreensão da procrastinação: o medo de errar. “Procrastinação: Muitas vezes confundida com preguiça, mas de fato – sempre – uma espécie de terror diante das possíveis consequências de se…
“A sabedoria nos ensina que nossos primeiros impulsos podem nem sempre ser verdadeiros, e que nossos apetites nos desviarão do caminho se não treinarmos a razão para separar as necessidades vãs das verdadeiras. Ela nos diz para controlarmos nossa imaginação ou ela distorcerá a realidade e transformará montanhas em montinhos e sapos em princesas. Ela nos diz para contermos nossos medos, de modo que possamos ter medo do que nos machucará, mas não gastemos nossas energias fugindo de sombras na parede. Ela nos diz que não deveríamos temer a morte, e que tudo o que temos a temer é o…
“Quanto mais você sabe o que realmente quer e para onde está indo, mais o que todo mundo está fazendo começa a importar menos. Nos momentos em que o seu caminho está mais ambíguo, [é quando] as vozes dos outros, o caos perturbador em que vivemos, a cena da rede social começa a parecer grande e se torna muito ameaçadora”. Essa é umas das ferramentas apresentadas por Alain de Botton no livro Tools of titans, de Tim Ferriss. Alain de Botton é um filósofo contemporâneo, criador da The School of Life, um centro de educação presencial e on-line sobre as…