Faça alguma coisa!

“Diga-me por que meios a tristeza e o medo podem ser impedidos de perturbar minha alma, por que meios eu posso afastar esse fardo de desejos escondidos. Faça alguma coisa!” Sêneca Para não desperdiçar o seu tempo, defina o seu propósito e os seus valores – e a partir daí siga sempre ajustando a rota para não se afastar deles.  Não fique parado. Faça alguma coisa! Para não se entregar às tristezas ou aos vícios (ou mesmo tornar a tristeza um vício), aceite a sua vida como ela é – e a partir daí trabalhe com o que você consegue…

Apesar de…

“Uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de. Apesar de, se deve comer. Apesar de, se deve amar. Apesar de, se deve morrer. Inclusive, muitas vezes é o próprio apesar de que nos empurra para frente. Foi o apesar de que me deu uma angústia que insatisfeita foi a criadora de minha própria vida”. Clarice Lispector Crie sua vida “apesar de”. Não! Entenda, admire e aprenda a amar o “apesar de”. “Apesar de” são as pedras no caminho, os obstáculos na sua frente, as trilhas tortuosas do acaso. É assim que acontece a vida. “Não pretendas…

Algumas coisas nos atormentam mais do que deveriam – Sêneca

“O que eu aconselho você a fazer é, não ser infeliz antes que a crise chegue; já que pode ser que os perigos que o empalidecem como se estivessem o ameaçando agora, nunca cheguem sobre você; eles certamente ainda não chegaram. Assim, algumas coisas nos atormentam mais do que deveriam; algumas nos atormentam antes do que deveriam; e algumas nos atormentam quando não deveriam nos atormentar. Temos o hábito de exagerar, imaginar, antecipar, a tristeza. A primeira dessas três faltas pode ser adiada no momento, porque o assunto está em discussão e o caso ainda está no tribunal, por assim…

Duas ideias estoicas salvaram o meu dia

Por Daniel Mamede * Premeditatio Malorum e Amor Fati A cada dia que passa, mais percebo o valor de entender e aceitar as coisas como elas são. E só então pensar como ajustar as minhas expectativas à realidade em vez de ficar frustrado porque a realidade não está alinhada com as expectativas que eu havia criado. Hoje acordei cedo para ir para Guelph (Guelph Olympic), prova de triathlon. Para começar dando tudo errado, estava preocupado com o meu filho Dani, que tinha saído para uma festa. Só consegui dormir depois que ele chegou, às 2h30 da madrugada. Às 5h45 (depois…

O fato em si não é infeliz; mas suportá-lo e triunfar é uma grande felicidade – Marco Aurélio

Para os estoicos, o mundo é organizado de uma forma racional e coerente. E é a partir dessa ideia que queremos falar agora sobre o Amor Fati. Afinal, se há razão – no universo e nos homens – como resistir ao que acontece? É importante, porém, não confundir essa ideia de aceitação do destino com a falta de livre arbítrio humano. “Na realidade, os estoicos relutavam em aceitar tal acordo e tentaram contornar essa dificuldade de entendimento definindo o livre arbítrio como uma acomodação voluntária ao que é, de qualquer forma, inevitável” – afirmou Gregory Hays, na introdução de sua…

O que é AMOR FATI?

Minha fórmula para a grandeza de um ser humano é o amor fati: que ninguém queira nada diferente, nem para frente, nem para trás, nem por toda a eternidade. Não meramente suportar o que é necessário, ainda menos escondê-lo… mas amá-lo. – Friedrich Nietzsche Amar o destino. Abraçar os acontecimentos. Fazer do fogo, combustível. Mudar suas atitudes em relação à vida. São esses os ensinamentos da expressão em latim AMOR FATI. Para Robert Greene, não é natural para nós seres humanos ter de imediato essa relação de amor ao destino. Pelo contrário. Quando algo ruim acontece, tendemos a nos perguntar:…

Como é que eu entrei nessa situação? – Sêneca

Quantas vezes somos capazes de nos fazer essa pergunta durante a vida sem perceber que somos nós que determinamos nossos caminhos? “A fortuna nos ataca quantas vezes atacarmos a Fortuna. É vergonhoso, em vez de seguir em frente, ser levado e, de repente, em meio ao redemoinho dos acontecimentos, perguntar de forma aturdida: ‘Como é que eu entrei nessa situação?’”. – Sêneca A solução, mais uma vez nos afirma Sêneca, é a filosofia: “Recorra, portanto, da filosofia, se quiser estar seguro, tranquilo, feliz, se quiser ser–e isso é mais importante,–livre. Não há outra maneira de atingir esse fim”. É você.…

Cenas Estoicas | Nevasca de Natal

Um dos principais ensinamentos do Estoicismo é entender e aplicar a Dicotomia do Controle! A dicotomia do controle é a relação entre o que está e o que não está no nosso poder, nas nossas mãos, na nossa capacidade de agir! O que não está sob o nosso controle nos resta aceitar – até mesmo amar – e seguir em frente. Na minissérie Nevasca de Natal (disponível na Netflix), conhecemos uma diversidade de personagens que se encontram nas vésperas do Natal em um aeroporto com todos os voos cancelados em decorrência de uma tempestade de neve. O clima é algo…

Você está exatamente onde deveria estar

Ame o destino “De uma coisa, porém, temos certeza: a vida nos proporcionará todas as experiências que forem as mais úteis à evolução da nossa consciência. Como saberemos que determinada experiência é aquela de que necessitamos? Porque ela será a experiência pela qual estaremos passando no momento” – Eckhart Tolle Você está exatamente onde deveria estar. Cada experiência, uma nova lição. Saiba compreender e assimilar os ensinamentos. Ame o destino. Amor fati. Referência: Um novo mundo: o despertar de uma nova consciência, de Eckhart Tolle

Algumas coisas são menos temíveis, precisamente porque elas nos estimulam com grande medo – Sêneca

A prática da filosofia estoica, principalmente em relação ao pilar da ética estoica, é a prática de viver bem a vida. É desconfortável sentir medo, apesar de ser um sentimento natural humano, uma reação ao que pode nos pôr em risco. Para viver bem, precisamos identificar e saber lidar com os nossos medos. Chamar a virtude da Coragem para andar ao nosso lado! “‘Será que o homem corajoso não tem medo dos males que o ameaçam?’ Esta seria a condição de um louco, um lunático, em vez de um homem corajoso. O homem corajoso, é verdade, sentirá medo em apenas…