“Se te é possível, faça recair a conversa dos teus amigos sobre coisas convenientes e dignas. E se estás entre estranhos, guarda prudente silêncio” – Epicteto O silêncio é prudente Referência: Máximas, de Epicteto.
“A cada dia adquira algo que o fortalecerá contra a pobreza, contra a morte e também contra outras desventuras; e depois de ter percorrido muitos pensamentos, selecione um para que este seja totalmente digerido neste dia” Sêneca Um dia, um novo conhecimento Qual será o seu pensamento-chave do dia? Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume II, de Sêneca Cartas de um estoico, Volume III, de Sêneca
“Por que ninguém admite suas falhas? Porque ainda está preso por elas; somente aquele que está acordado pode contar o seu sonho, e da mesma forma uma confissão de pecado é uma prova da mente sã. Vamos, portanto, despertar-nos, para que possamos corrigir nossos erros”. Sêneca Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca Livros de Sêneca
“Ser estoico não significa ser um robô. Ser estoico significa permanecer calmo tanto no auge do prazer quanto nas profundezas da miséria”. Abhijit Naskar 7 Billion Gods: Humans Above All (7 bilhões de deuses: humanos acima de tudo)
“Aqueles que recebem as teorias cruas, querem imediatamente vomitá-las, como um estômago nauseado faz com a comida. Antes, digira as suas teorias e assim você não irá vomitá-las. Caso contrário, elas ficarão duras, estragadas e não nutritivas. Depois que você as digerir, nos mostre o produto final já depois do seu filtro e de suas escolhas racionais, assim como os ombros de um ginasta expõe a sua dieta e treinamento, e como as obras dos artesãos revelam o que eles aprenderam”. Epicteto Não fale, mostre! Referência: Discourses and Selected Writings Enchiridion, de Epictetus Manual de Epicteto
Eu simplesmente não me deixei ficar com medo. Medo gera medo. Poder gera poder. Eu me dei permissão para gerar poder. E não demorou muito para que eu realmente não estivesse com medo. – Cheryl Strayed Wild: a journey from lost to found, de Cheryl Strayed Livre: a jornada de uma mulher em busca do recomeço, de Cheryl Strayed
“Se você tiver medo, tiver receio de fracassar, digo-lhe que comece já, fracasse se for preciso, recupere-se, recomece. Se fracassar de novo, fracassou. E daí? Comece novamente. Não é o fracasso que nos detém, mas é a relutância em recomeçar que nos faz estagnar” . Clarissa Pinkola Estés Mulheres que correm com os lobos, de Clarissa Pinkola Estés Baixe gratuitamente o livro Mulheres Estoicas!
“Desviemos para o sentido contrário todos os seus indícios: que o rosto se descontraia, a voz fique mais suave, o passo mais lento; aos poucos, às disposições exteriores se conformam as interiores”. Sêneca Sobre a ira
“Debata o problema com a Natureza, ela irá te dizer que criou tanto o dia como a noite” . Sêneca dia & noite Referência: Cartas de um estoico, Volume I, de Sêneca “On True and False Friendship”, Carta 3, em The tao of Seneca (Org. Tim Ferriss), de Sêneca, tradução nossa. Livros de Sêneca
“Pratique até o que parece impossível” . Marco Aurélio, Meditações, 12. 6 Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus Aurelius