É melhor não dar às pequenas coisas mais atenção do que elas merecem – Marco Aurélio

Não dê atenção a coisas pequenas, nos alerta o imperador Marco Aurélio. Epicteto é ainda mais objetivo: “Você se torna aquilo a que dá atenção”. Pensamentos, palavras e ações: tudo o que fazemos é uma escolha. A atenção dada à algo ou à alguém é uma priorização do nosso tempo. Assim, falatórios e mesquinharias nos afastam do caminho virtuoso, pois nos tornam pessoas tagarelas e tacanhas. O oposto também se aplica. É possível transformar os seus valores em hábitos. Pratique as virtudes que você considera essenciais de forma diária. Não quer falar de outras pessoas? Mude gentilmente o rumo da…

“Com certeza!” ou “De jeito nenhum!”

Se sua resposta imediata não for um “claro que sim“, diga “não“! Essa é a lição de Derek Sivers, no seu livro “Anything You Want”. “Não é que tenhamos pouco tempo, e sim que desperdiçamos muito dele” . – Sêneca Priorize o seu tempo para projetos e pessoas que realmente importam, que estejam alinhados com seus valores. Referência: “Anything You Want”, de Derek Sivers

Mantenha sua atenção inteiramente concentrada no que de fato lhe compete – Epicteto

Assuma o que lhe compete. Desenvolva as suas habilidades e aptidões. Concentre-se em suas ações e canalize seus esforços no que de fato importa para você. Não perca seu tempo criticando os outros ou mesmo preocupando-se com os julgamentos dos outros sobre você. Faça as suas escolhas e liberte-se de comparações Seu tempo é finito e está correndo. Para quê desperdiçá-lo com críticas e julgamentos? A sua vontade e o seu esforço estão sob o seu controle; a opinião dos outros, não. Volte sempre para essa dicotomia e dedique-se aos primeiros pontos da questão. “Tendo conhecimento e dando atenção ao…