O que não fiz hoje que preciso fazer amanhã?

Já falamos no Desafio Irmãos Estoicos sobre a prática de “escritas de si” como parte importante da filosofia estoica. Queríamos retomar aqui esse exercício como forma de lidar com os tempos turbulentos. Acredite: o simples exercício de escrever diariamente pode te ajudar a suportar e a florescer neste período. A prática pode partir de uma estruturação básica, com perguntas diretivas ou uma escrita mais livre. Há ainda o “Bullet Journal” (ou BuJo), modelo criado por Ryder Carroll. Para Carroll, o BuJo é uma “prática de atenção plena disfarçada de ferramenta de produtividade”. Matthew J. Van Natta, em seu livro “The…

“Defino resiliência mental como a capacidade de suportar e se recuperar das adversidades”- Tara Swart

Em entrevista ao Daily Stoic, a Dra. Tara Swart, neurocientista e psiquiatra, fala sobre seu novo livro “The Source: The Secrets of the Universe, the Science of the Brain” e de sua relação com o estoicismo. Ao ser questionada sobre resiliência, um dos seus temas de pesquisa, ela responde: “Defino resiliência mental como a capacidade de suportar e se recuperar das adversidades, bem como de abraçar mudanças e incertezas na busca por aprendizado e aperfeiçoamento ao longo da vida. Meus clientes buscam principalmente criar resiliência ao estresse e desenvolver domínio emocional. Uso a analogia do uso e desuso da linguagem…

Não há tempo para desespero – Toni Morrison

Toni Morrison não foi apenas a primeira mulher negra a ganhar o Prêmio Nobel de Literatura, foi a única (das 114 pessoas agraciadas, 14 foram mulheres). A autora norte-americana, que faleceu no dia 5 de agosto de 2019, recebeu também um Pulitzer. O seu legado é de extrema relevância e uma citação ressoa nestes tempos: “Este é exatamente o tempo no qual os artistas devem trabalhar. Não há tempo para desespero, não há lugar para auto piedade, não há necessidade para o silêncio, não há espaço para o medo. Nós falamos, nós escrevemos, nós fazemos linguagem. É assim que as…

Nós fazemos a linguagem. Essa pode ser a medida das nossas vidas – Toni Morrison

“Nós morremos. Esse pode ser o sentido da vida. Mas nós fazemos a linguagem. Essa pode ser a medida das nossas vidas” – Toni Morrison. Toni Morrison, escritora americana e primeira mulher negra a ganhar o Prêmio Nobel de Literatura, morre aos 88 anos, no dia 5 de agosto de 2019. O seu legado será eterno.

“Criatividade é literalmente geradora. É literalmente cura” – Elizabeth Gilbert

A escritora Elizabeth Gilbert, afirmou que esta é a sua foto preferida da turnê do seu novo livro “City of girls”, tirada quando ela foi perguntada como se sentia sobre a romantização da ideia de que a pessoa tem que sofrer para ser criativa. Após uma gráfica crítica a essa ideia, ela finaliza: “A verdade é: Criatividade é literalmente geradora. É literalmente cura. É literalmente uma afirmação da vida. Criatividade é literalmente uma reprodução em menor escala, de tamanho humano, do milagre da criação. É Gaia. É renovação. É uma força de vida e um desejo de beleza. É ressurreição.…