“As pessoas tentam escapar de tudo – para o campo, para a praia, para as montanhas. Você sempre desejou pode escapar também. O que é uma idiotice: você pode se afastar de tudo quando quiser. Escapando para dentro de si mesmo. Nenhum lugar para onde você for é mais calmo – mais livre de interrupções – do que sua própria alma” – Marco Aurélio, Meditações, 4.3. Assim como o imperador Marco Aurélio, Sêneca também alerta sobre os momentos de companhia e solidão (de estar consigo mesmo). “Solidão e companhia devem ser mescladas e alternadas. Esta desperta o desejo de viver…
“Bondade: o que define uma pessoa boa. Mantenha essa regra em tudo o que você faz”. “Não crie espaço para nada que possa desviá-lo do seu caminho, tentá-lo para fora da estrada e deixá-lo incapaz de se dedicar completamente a alcançar a bondade que é exclusivamente sua” – Marco Aurélio Como um cidadão e um ser racional, nada deve ficar entre você e o alcance da bondade. Assim descreve Marco Aurélio em suas “Meditações”. “Nada mesmo: aplausos das massas, altos cargos, riqueza ou indulgências pessoais”, completa o imperador. Ele admite que tudo isso pode ser bom por um tempo, mas…
“A felicidade está em resolver problemas. Repare que a palavra-chave é ‘resolver’. Se você evita os problemas ou acha que não tem nenhum, está no caminho da infelicidade. Se acha que não consegue resolver seus problemas, estará no mesmo caminho. O segredo está em resolver os problemas, e não em não ter problemas”. – Mark Manson, em “A sutil arte de ligar o foda-se”, de Mark Manson Para o autor, a resolução desses problemas seria simples se as pessoas não fizessem uma dessas duas coisas: negação (negam que os problemas existem, negam a realidade) e vitimização (a culpa é sempre…
“Se você não mantém vigilância ao que acontece com sua própria alma, como pode não ser infeliz?” – Marco Aurélio O imperador Marco Aurélio (121-180 D.C) escreveu suas “meditações“, provavelmente no final da década de 170, para ele mesmo, para se manter atento; como um manual pessoal de virtudes a serem seguidas e postas em cheque diariamente. A própria filosofia, na época de Marco Aurélio, tinha outra importância, servia tanto para indagar as questões morais, mas também como um “design para a vida” – “um conjunto de regras para viver a vida”- Gregory Hays. Assim, o imperador destila seus aprendizados/ensinamentos,…
Uma das citações mais conhecidas do imperador Marco Aurélio é: “o impedimento à ação avança a ação. O que fica no caminho, torna-se o caminho” (the impediment to action advances action. What stands in the way becomes the way). Transformar situações (boas ou más, dependerá da sua percepção) a seu favor! A ideia de tornar os obstáculos o caminho também traz o pensamento de aceitar e amar o destino (Amor Fati) – assim como ele é. Aqui, trazemos algumas ideias desse conceito de uma outra forma, nas palavras de Rainer Maria Rilke: “Não temos motivo algum para desconfiar de nosso…
“Não te inquiete o futuro; pois irás a seu encontro, se for preciso, com a mesma razão que agora utilizas para as coisas presentes” – Marco Aurélio. Cenas estoicas de Grey’s Anatomy, da showrunner Shonda Rhimes. O Dr. Link está tentando convencer a Dra. Grey que o melhor é esperar a ambulância chegar com toda a calma e deixar o foco e a pressa para quando o paciente chegar! Estoicismo prático para o dia: diminuir a ansiedade (gerada por aquelas notícias falsas contadas pela sua mente) e focar no que a tarefa à sua frente te exige.
“O ter tido sorte de ter um irmão capaz, por seu caráter, de incitar-me ao cuidado de mim mesmo e que, ao mesmo tempo, me alegrava por seu respeito e afeto” – Marco Aurélio Agradecemos pelos irmãos e pelas irmãs com quem dividimos a mesma família, se assim nos fizeram sentir; e/ou agradecemos aos amigos e amigas que se fizeram irmãos e irmãs nesta vida! Afinal, como descreve em poesia Rupi Kaur: “não é o sangue que te faz minha irmãé a compreensão do meu coraçãoembora você o carregue no seu corpo”. Referência: Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus…
Se você não está com raiva, não está prestando atenção. Dizem. E parece real. De todos os lados, há raiva, ira até. Porém, Ryan Holiday alerta – nem para os que estão fazendo o mal deliberadamente, não é com a raiva que devemos os enfrentar. “Porque pessoas verdadeiramente diabólicas são muito nefastas e perigosas para nos aproximarmos com algo que não sejam nossos esforços mais racionais e estratégicos. (Você não frustra a sociopatia gritando)”, alerta Holiday. “Uma pessoa com raiva abre a boca e fecha seus olhos” – Cato, o Velho (bisavô de Cato, o Jovem). Uma bela imagem para…
Ânia Cornifícia Faustina (160 – 212) Ânia Cornifícia Faustina, a Jovem, é filha do imperador romano Marco Aurélio – um dos grandes nomes do estoicismo – e da imperatriz Faustina, a Jovem; é irmã de Lucila e do futuro imperador Cômodo. Quando Cômodo sucedeu seu pai como imperador e, em algum momento entre 190 e 192, ele ordenou a morte do marido de Cornifícia, seu filho, seu cunhado e a família de sua cunhada. Cornifícia sobreviveu às execuções políticas de Cômodo, mas quando ela estava por volta de 50 anos, o imperador tirano Caracala a executou, por suicídio forçado. Segundo…