“Caso existam perigos, então precisamos aprender a amá-los”- Rilke

Uma das citações mais conhecidas do imperador Marco Aurélio é: “o impedimento à ação avança a ação. O que fica no caminho, torna-se o caminho” (the impediment to action advances action. What stands in the way becomes the way). Transformar situações (boas ou más, dependerá da sua percepção) a seu favor! A ideia de tornar os obstáculos o caminho também traz o pensamento de aceitar e amar o destino (Amor Fati) – assim como ele é. Aqui, trazemos algumas ideias desse conceito de uma outra forma, nas palavras de Rainer Maria Rilke: “Não temos motivo algum para desconfiar de nosso…

“Não adianta se estressar até precisar”- Grey’s Anatomy

“Não te inquiete o futuro; pois irás a seu encontro, se for preciso, com a mesma razão que agora utilizas para as coisas presentes” – Marco Aurélio. Cenas estoicas de Grey’s Anatomy, da showrunner Shonda Rhimes. O Dr. Link está tentando convencer a Dra. Grey que o melhor é esperar a ambulância chegar com toda a calma e deixar o foco e a pressa para quando o paciente chegar! Estoicismo prático para o dia: diminuir a ansiedade (gerada por aquelas notícias falsas contadas pela sua mente) e focar no que a tarefa à sua frente te exige.

Irmãos

“O ter tido sorte de ter um irmão capaz, por seu caráter, de incitar-me ao cuidado de mim mesmo e que, ao mesmo tempo, me alegrava por seu respeito e afeto” – Marco Aurélio Agradecemos pelos irmãos e pelas irmãs com quem dividimos a mesma família, se assim nos fizeram sentir; e/ou agradecemos aos amigos e amigas que se fizeram irmãos e irmãs nesta vida! Afinal, como descreve em poesia Rupi Kaur: “não é o sangue que te faz minha irmãé a compreensão do meu coraçãoembora você o carregue no seu corpo”. Referência: Meditações, de Marco Aurélio Meditations, de Marcus…

Uma pessoa com raiva abre a boca e fecha seus olhos – Cato, o Velho

Se você não está com raiva, não está prestando atenção. Dizem. E parece real. De todos os lados, há raiva, ira até. Porém, Ryan Holiday alerta – nem para os que estão fazendo o mal deliberadamente, não é com a raiva que devemos os enfrentar. “Porque pessoas verdadeiramente diabólicas são muito nefastas e perigosas para nos aproximarmos com algo que não sejam nossos esforços mais racionais e estratégicos. (Você não frustra a sociopatia gritando)”, alerta Holiday. “Uma pessoa com raiva abre a boca e fecha seus olhos” – Cato, o Velho (bisavô de Cato, o Jovem). Uma bela imagem para…

Não julgue, não se sinta julgado

Não perca seu tempo julgando os outros ou muito menos dando ao julgamento dos outros sobre você tanta consideração. Sobre a primeira parte, retomamos a citação do imperador Marco Aurélio, em Meditações: “seja tolerante com os outros e rigoroso consigo mesmo”. Sobre a segunda, trazemos as palavras de Sócrates: “nada prometi a mim mesmo com mais firmeza do que não submeter os atos de minha vida à opinião alheia. Joguem sobre mim suas duras palavras. Não pensarei estar sendo injuriado, pois parecem gemer como criaturas infelizes”. E acrescenta: “se puderes, elogia o bom, se não, segue o teu caminho. Mas,…

A percepção dos obstáculos

“O impedimento à ação avança a ação. O que está no caminho, torna-se o caminho”. – Marco Aurélio A partir dessa importante premissa do imperador estoico Marco Aurélio, o contemporâneo Ryan Holiday escreveu o seu livro “O obstáculo é o caminho”. A ideia é virar os obstáculos de cabeça para baixo, com o foco de que não podemos controlar o que acontece conosco, mas somos capazes sim de controlar como respondemos aos acontecimentos. Assim, o que aparece no nosso caminho, torna-se o caminho. “Seja o que for que enfrentemos, temos uma escolha: seremos bloqueados pelos obstáculos ou avançaremos através e por…

Perfil: Ânia Cornifícia Faustina

Ânia Cornifícia Faustina (160 – 212) Ânia Cornifícia Faustina, a Jovem, é filha do imperador romano Marco Aurélio – um dos grandes nomes do estoicismo – e da imperatriz Faustina, a Jovem; é irmã de Lucila e do futuro imperador Cômodo. Quando Cômodo sucedeu seu pai como imperador e, em algum momento entre 190 e 192, ele ordenou a morte do marido de Cornifícia, seu filho, seu cunhado e a família de sua cunhada. Cornifícia sobreviveu às execuções políticas de Cômodo, mas quando ela estava por volta de 50 anos, o imperador tirano Caracala a executou, por suicídio forçado. Segundo…