Sinta-se melhor. Seja Melhor.

Virtude X Vícios “Examinando a mim mesmo, ó Sêneca, aparecem alguns vícios expostos tão abertamente que poderia segurá-los com a mão, outros mais obscuros e escondidos, outros ainda que não são contínuos, mas que voltam a intervalos intermitentes, os quais afirmo serem os mais incômodos, como inimigos escondidos que atacam nas ocasiões mais oportunas, contra os quais não se pode estar tão preparado como na guerra nem tão seguro como na paz”. Esse é o parágrafo de abertura do texto de Sêneca “Da tranquilidade da alma“, um dos seus tratados ou ensaios morais. Sêneca está atento aos seus vícios, e…

“Nenhum papel é tão adequado à filosofia do que este em que você se encontra agora” – Marco Aurélio

Filosofia hoje “Isso te encara de frente. Nenhum papel é tão adequado à filosofia do que este em que você se encontra agora” – Marco Aurélio (Meditações, 11. 7). O imperador Marco Aurélio considerava-se um estudante e praticante de uma filosofia criada por outros (segundo Gregory Hays). Não se entendia como um filósofo, o que mostra ainda mais a sua personificação do estoicismo, sempre vigilante do ego e mais preocupado com as suas ações do que com títulos que poderia receber. Para ele, a filosofia era vivida. E uma maneira de se manter atento ao seu caráter e às suas…

Temperança

Estamos aqui, mais uma vez, para enxergar com olhos estoicos o mundo de hoje. Agora, vamos pensar um pouco sobre a Moderação (uma das quatro virtudes cardinais do estoicismo, sobre as quais escrevemos há pouco tempo). Moderação é a virtude de permanecer na exata medida. É não fazer nada em excesso. É realizar a coisa certa, na justa proporção. Não há moderação em “não ligar” para uma pandemia, e continuar sua vida e suas atividades da mesma forma. Assim também como não há temperança em comprar todo o estoque de álcool em gel disponível nos três mercados perto de sua…

“É melhor não dar às pequenas coisas mais atenção do que elas merecem” – Marco Aurélio

Não dê atenção a coisas pequenas “Um ponto chave para ter em mente: o valor da atenção varia em proporção ao seu objeto. É melhor não dar às pequenas coisas mais atenção do que elas merecem” – Marco Aurélio. Não dê atenção a coisas pequenas, nos alerta o imperador Marco Aurélio. Epicteto é ainda mais objetivo: “Você se torna aquilo a que dá atenção”. Pensamentos, palavras e ações: tudo o que fazemos é uma escolha. A atenção dada à algo ou à alguém é uma priorização do nosso tempo. Assim, falatórios e mesquinharias nos afastam do caminho virtuoso, pois nos…

Quem você realmente quer ser?

“Por quanto tempo ainda você pode adiar o projeto de se tornar quem você realmente quer ser? O lado melhor de seu caráter não pode mais esperar” – Epicteto Amanhã, na segunda-feira, próximo ano! Sempre estamos colocando as nossas “grandes” decisões para o futuro – sempre incerto. E vamos nos ocupando com a rotina estabelecida sem nos questionar. {Lembre-se de Sêneca: “É muito breve a vida dos ocupados”} Outro ponto a se pensar é que as escolhas da nossa vida são feitas a cada momento. Nada passa em vão. “Como cheguei até aqui?”. A resposta é: por suas escolhas, tendo…

BEST 9 2019

“Nós estoicos não somos súditos de um déspota: cada um de nós reivindica sua própria liberdade”. – Sêneca Há 8 meses, nascia o perfil Irmãos Estoicos, transformando os obstáculos “no” caminho, indo ao encontro deles, tirando o melhor possível e colocando o estudo e os valores apreendidos como prioridade. Desde o início, as metas eram manter o estudo da filosofia estoica como prática diária e compartilhar o conhecimento assimilado (em português, já que conhecíamos bons divulgadores em inglês). Nesse tempo, encontramos outras pessoas com os mesmos interesses, e outros pensamentos que parecem se adequar à filosofia, e essas pessoas nos…

“Aprender virtude significa desaprender o vício” – Sêneca

Tudo é um aprendizado. Inclusive agir de forma virtuosa. “Ninguém entende que é avarento, ou que é cobiçoso. No entanto, os cegos pedem um guia, enquanto vagamos sem um”. Negar os nossos defeitos e vícios é uma cegueira escolhida. “Por que nos enganamos? O mal que nos aflige não é externo, está dentro de nós, situado em nossos próprios entraves; por isso alcançamos a saúde com mais dificuldade, porque não sabemos que estamos doentes”. A cura? Tratamento consistente, atenção concentrada e cuidadosa. “Devemos, portanto, prosseguir na tarefa de nos livrar das faltas com mais coragem, porque, uma vez entregue a…

A felicidade consiste em uma alma livre – Sêneca

“A felicidade consiste em uma alma livre, sem medo e constante, inacessível ao temor e à ganância, para quem o único bem é a dignidade e o único mal é a desonestidade, sendo todo o restante um aglomerado de coisas que não retiram ou acrescentam nada à felicidade da vida. Em síntese, fatos que vão e vêm sem aumentar ou reduzir o bem supremo” – Sêneca. É interessante observar que, para Sêneca, em seu texto Da felicidade, a ideia de “alma livre” está associada ao “bem supremo” e às virtudes. “O bem supremo é uma amiga que despreza as coisas…

Não julgue, não se sinta julgado

Não perca seu tempo julgando os outros ou muito menos dando ao julgamento dos outros sobre você tanta consideração. Sobre a primeira parte, retomamos a citação do imperador Marco Aurélio, em Meditações: “seja tolerante com os outros e rigoroso consigo mesmo”. Sobre a segunda, trazemos as palavras de Sócrates: “nada prometi a mim mesmo com mais firmeza do que não submeter os atos de minha vida à opinião alheia. Joguem sobre mim suas duras palavras. Não pensarei estar sendo injuriado, pois parecem gemer como criaturas infelizes”. E acrescenta: “se puderes, elogia o bom, se não, segue o teu caminho. Mas,…