Ame o destino “De uma coisa, porém, temos certeza: a vida nos proporcionará todas as experiências que forem as mais úteis à evolução da nossa consciência. Como saberemos que determinada experiência é aquela de que necessitamos? Porque ela será a experiência pela qual estaremos passando no momento” – Eckhart Tolle Você está exatamente onde deveria estar. Cada experiência, uma nova lição. Saiba compreender e assimilar os ensinamentos. Ame o destino. Amor fati. Referência: Um novo mundo: o despertar de uma nova consciência, de Eckhart Tolle
“Onde a cabeça vai, o corpo segue. A percepção precede a ação. A ação correta segue a percepção correta” O obstáculo é o caminho, de Ryan Holiday Aos 13 anos, como estrela em ascensão do surf, Bethany Hamilton perdeu o braço esquerdo para um tubarão-tigre de 4 metros, que parecia encerrar a carreira dos seus sonhos. No entanto, um mês após o ataque, Bethany voltou ao surf e em dois anos conquistou seu primeiro título nacional de surf. Hoje Bethany é surfista, palestrante e faz campanha contra poluição do mar e a favor de crianças com deficiências. Eventos são neutros,…
A citação de Epicteto me faz pensar simbolicamente no filme Moana, em seus momentos de desfecho, quando a jovem garota que dá nome à obra encara o monstro Te Ka. Podemos pensar, a partir dessa relação, em encarar nossos próprios medos e monstros simbólicos e no que isso pode nos trazer de liberdade e de tranquilidade. No filme da Disney Moana, a protagonista sai pelo oceano em busca do semideus Maui para que juntos recuperem o coração de Te Fiti e, assim, a natureza volte a florescer em sua aldeia. No caminho, Moana descobrirá o passado de seu povo e,…
Mais uma vez, deparo-me com o tema dos sentimentos no Estoicismo. É um assunto que me interessa – porque não é simples e porque, talvez por isso mesmo, é muitas vezes interpretado de forma a enxergar a filosofia apenas em sua dureza e não em sua compreensão de humanidade. É um dos paradoxos estoicos! De uma lado, os filósofos da escola estoica nos alertam a seguir sempre e sem hesitação a razão, a diferenciar o que está e o que não está sob o nosso controle, a eliminar as paixões… Do outro, eles falam de sympatheia (interdependência e irmandade da…
Manual de uso para estoicos contemporâneos ou cinco práticas diárias para se tornar 1% MELHOR TODO DIA! A filosofia do Kaizen é incrivelmente útil em nossa vida pessoal e profissional. Em vez de tentar fazer mudanças radicais da noite para o dia, você deve começar com pequenas melhorias diárias. Concentre-se em ficar 1% melhor a cada dia. Pratique a meditação, a atenção plena, a presença! {Tenha em mente a expressão “Memento Mori” – lembre-se que você vai morrer} Ensaie todas as atividades do dia, as possibilidades e as dificuldades “As pessoas que eu tratarei hoje serão difíceis, desonestas e elas…
Não é novidade a prática de desconfortos voluntários. Os estoicos já se utilizavam dessas experiências na antiguidade. A ideia é que esses exercícios (banhos gelados, restrições de alimentação, dormir em locais desconfortáveis ou usar a mesma roupa por dias) possa nos testar para os reais problemas da vida. Se você é capaz de suportar e de controlar a sua mente nesses exercícios, saberá também acessar esse aprendizado nos momentos de dificuldade, em termos físicos ou emocionais. Além disso, é fundamental dizer, se você realiza algum desses exercícios por escolha, é bom reconhecer o seu grande privilégio! Admita e seja grato.…
FELICIDADE = Desejar o que se tem Ter fácil o que se deseja A frase (equação de divisão) que deu origem à equação acima é do Rabino Hyman Schachtel, que falou: “Felicidade não é ter o que se quer. É querer o que se tem” “Happiness is not having what you want. It is wanting what you have”. Quem passa o tempo procurando algo novo, numa histeria de pequenos picos de dopamina, acaba sem ficar bem com o/no presente. Viver o presente e contentar-se com ele é um dos pilares do Estoicismo moderno. Chip Conley, renomado autor, cunhou em um…
A prática da filosofia estoica, principalmente em relação ao pilar da ética estoica, é a prática de viver bem a vida. É desconfortável sentir medo, apesar de ser um sentimento natural humano, uma reação ao que pode nos pôr em risco. Para viver bem, precisamos identificar e saber lidar com os nossos medos. Chamar a virtude da Coragem para andar ao nosso lado! “‘Será que o homem corajoso não tem medo dos males que o ameaçam?’ Esta seria a condição de um louco, um lunático, em vez de um homem corajoso. O homem corajoso, é verdade, sentirá medo em apenas…
Existe uma frase famosa que diz que “somos a média das cinco pessoas com quem mais convivemos”, atribuída a Jim Rohn. Isso não quer dizer que precisamos morar com professores de matemática para aprender geometria, mas traz a percepção que podemos criar nosso “corpo de consultores” para nos tornarmos pessoas mais virtuosas. Em uma homenagem a um dos meus antigos mentores em ciência, fiquei pensando como encontramos poucas pessoas assim na vida. Um professor de geografia no ensino médio, o de medicina legal que primeiro falou de filosofia, ou um amigo que mostrou como se faz um bom investimento ou…
A filosofia não é para ficar nos livros, é para entrar nas nossas vidas, nos acompanhar desde as menores tarefas às mais importantes decisões. Filosofia é sobre a Arte de Viver. Vamos pensar sobre os cinco pontos a seguir! 1 – É possível viver bem em qualquer lugar A arte de viver pode ser realizada em toda parte, basta estar preparado. “Como é, no entanto, você não está viajando; você está à deriva e sendo conduzido, apenas trocando um lugar por outro, embora o que você procura, – viver bem, – pode ser encontrado em toda parte”. Sêneca, Carta XXVIII,…