Você sabe o que ajuda a sua potência e o que a esgota. Você pode tentar se enganar, ceder às multidões, ir na onda, mas você sabe! Assim, para não ser surpreendido e ter que tomar uma decisão no momento, prepare-se com antecedência. É preciso agendar o que fortalece os seus valores e evitar com consciência o que esvazia o seu caminho da excelência. Nesse processo, tente eliminar a preocupação em agradar as outras pessoas. O seu foco deve ser em fazer a coisa certa, fazer o que deve ser feito, em prol de sua evolução pessoal e em prol…
A frase de Sêneca, fora de contexto, parece se afastar do pensamento estoico, que defende o controle de si mesmo e a tranquilidade da alma, não importando em qual situação externa. Porém, para alcançar esses atributos de forma permanente, precisaríamos ser “sábios estoicos”, o que, pelo menos por aqui, me considero apenas uma aprendiz. Qual o contexto da frase de Sêneca? É sobre termos exemplos ou modelos em mente que nos impulsionem a agir de forma correta, podem ser grandes homens ou mulheres, conhecidos ou apenas referências, mas pessoas nas quais devemos pensar quando decidimos agir, como se tivéssemos nossos…
“A vida do tolo está vazia de gratidão e cheia de medos, seu curso está totalmente voltado para o futuro”. – Epicuro Gratidão é uma palavra que, de tão batida, parece muitas vezes esvaziada de sentido. Vamos, então, recuperar o sentido de gratidão dos estoicos. “Mas o que é gratidão? Algumas pessoas pensam que é agradecer por tudo de bom que você tem na sua vida. Outros encaram a gratidão como o ato de reconhecimento do que as pessoas fazem por você ou o que você admira nos outros. Enquanto os estoicos teriam concordado que tudo isso é importante, eles…
Retomar, retornar, repetir O que é vencer para você? Para mim, é não desistir de aprender um pouco a cada dia. É não desistir de evoluir. É ser estudante da vida! “Dê a si mesmo tempo para aprender algo novo e bom, e pare de se deixar levar pelo turbilhão”. – Marco Aurélio, 2. 7. Para acreditar que você pode progredir sempre, é preciso calar a boca da voz da ansiedade e do auto-criticismo exacerbado. Ser exigente consigo mesmo, mas também ser amigo de si. O caminho é repetir a fórmula do que funciona todos os dias, principalmente depois de…
Para responder às questões da vida na medida certa (temperança), é preciso sabedoria. Observar, estudar, ponderar. Verbos ligados à essa virtude. Um de seus opostos é a arrogância. “É impossível para uma pessoa aprender aquilo que ela acha que já sabe”, afirmou o mestre Epicteto. A humildade é uma das aliadas da sabedoria, assim como a curiosidade. É preciso humildade para se entender sempre como um estudante que, inclusive, pode buscar ensinamentos não apenas em livros, mas em mestres e professores – não necessariamente no sentido estrito da Academia – mas pessoas com quem você possa contar. É preciso sabedoria…
Há uma linha tênue entre os visionários e os bobos. Até hoje, no mundo atapetado por estímulos e informações, é importante ser fiel ao que se acredita, em gestos e ações, mais do que apenas em palavras. Cato dormia com as tropas, marchava a pé, não usava togas decoradas. Morreu pela própria espada para não viver em tirania. Dê o exemplo – ou então – seja o exemplo Nunca se submeta a variações das suas virtudes. Cato exemplificou o ideal estoico, sempre agindo corretamente e de modo simples e virtuoso. Com as virtudes não se negocia. Um bitolado no seu…
Como a raiva, a inveja é um veneno, não importa a sua dosagem. Não se utilize de um sentimento ruim (uma paixão doentia, como diriam os estoicos) com a desculpa de que pode levar você para frente. Tenha mestres, tutores e exemplos, ou seja, utilize a admiração por outras pessoas a seu favor, não o desejo de ter o que o outro possui. A inveja é uma das facetas do ego, pois convence a sua mente de que você (tão grande, tão inteligente, tão capaz) merece o que o outro tem! “O ego nos leva à inveja, e a inveja…
Tenha confiança “É necessário que tenhas confiança em ti mesmo e creias que vais pelo caminho reto, sem se deixar chamar para veredas transversais como de muitos que vão de um lado para outro, enquanto alguns se extraviam bem próximos do caminho” – Sêneca. Tenha interesses diversos, estude linhas dissonantes, mas saiba trilhar seu caminho reto, dizendo “não” para possibilidades que te tirem da sua direção. Sobre o livro “Da tranquilidade da alma”, de Sêneca Traduzido do latim por Lúcia Rebello e Itanajara Neves. Introdução de Lúcia Rebello. “Investiguemos de que modo a alma deverá prosseguir sempre de modo igual…
A vida da personagem Rosa (Maria Ribeiro), no filme “Como nossos pais”, sofre uma reviravolta. Logo no início da narrativa, Clarice (Clarisse Abujamra), mãe de Rosa, conta, sem meio termo, duas notícias: de que o seu pai não é seu pai biológico e de que está morrendo de um câncer. Como na música que dá título ao filme: surge uma “nova estação” para Rosa e para todos que a rodeiam. E essa “ferida viva” terá que se transformar! Percebemos – também logo nas primeiras cenas do filme – que as personagens Rosa e Clarice não se dão bem. Há ali…
As cartas de Sêneca para Lucílio são ilustradas por inúmeras citações literárias de Virgílio. Na Carta 78, Sobre o Poder Curativo da Mente, o filósofo traz o trecho de Eneida para falar sobre o sofrimento e seus remédios. “Talvez um dia a lembrança desta tristeza vai até mesmo trazer prazer” – Virgílio Forsan et haec olim merainisse iuvabit Com a leitura dessa carta pensei nessas pílulas terapêuticas estoicas para em momentos de dor e de sofrimento, todas seguidas de citações de Sêneca da mesma Carta. Impermanência Tudo passa, tudo se transforma em algum momento, queiramos ou não. “Nenhum homem pode…