Temos agora uma oportunidade: a revisão do que é importante para nós. “Isto é necessário?”, questiona Marco Aurélio. Como um mantra, a frase tem ecoado em mim mais do que nunca. Que coisas possuo ou desejo são de fato necessárias? Que pessoas são essenciais no meu convívio? Que ações, escolhas, caminhos devo de fato tomar? É necessário, é virtuoso, é para o bem pessoal e coletivo? (Podemos acrescentar). Ações devem ser consequências de pensamentos conscientes. “Temos que eliminar premissas desnecessárias da mesma forma. Para eliminar as desnecessárias ações que as seguem”. – Marco Aurélio Esse tipo de questionamento permeava todas…
“A verdadeira filosofia é, evidentemente, o amor à sabedoria. É a arte de viver bem a vida” – Epicteto. Um manual para a viver bem a vida. Era isso que queria Epicteto: ensinar – de forma ampla, clara e objetiva – a viver bem, a viver de forma virtuosa. Para Epicteto, o progresso moral não seria um privilégio dos filósofos, e poderia ser alcançado por todos, com treinamento e esforço diário. “Considera-se bem-sucedido quando suas ideias eram apreendidas com rapidez e postas em uso na vida real por alguém, quando podiam efetivamente fazer algum bem ao enobrecer o caráter daquela…
“Não importa o que esteja acontecendo ao seu redor, faça o melhor que estiver ao seu alcance e aceite o resto como vier” – Epicteto. Faça o seu melhor Aceite as tempestades no caminho. Não espere o sol sair para se movimentar. A vida é sobre “dançar na chuva quando a chuva vem” – Marcelo Jeneci. Amor Fati. E vamos em frente.
Desapegue da ideia que você tem de como os fatos e as pessoas deveriam ser. “As circunstâncias não ocorrem para atender às nossas expectativas. Os fatos acontecem como têm que acontecer. As pessoas comportam-se de acordo com o que são. Acolha as coisas que de fato conseguir” – Epicteto. Para Epicteto, temos duas opções em relação a como encarar as coisas e pessoas como são: aceitação OU ressentimento. É melhor seguir buscando a aceitação, a partir do desapego de ideias preconcebidas que são de nossa responsabilidade. Referência: A arte de viver: O manual clássico da virtude, felicidade e sabedoria
Lições de Epicteto sobre a felicidade – Em que consiste a felicidade? “A felicidade costuma ser confundida com prazer ou lazer experimentados passivamente. Esse conceito de felicidade só é bom até certo ponto. O único e precioso objetivo de todos os nossos esforços é uma vida em expansão no caminho da plenitude”. – E o que seria a plenitude? A arte de viver bem a vida. – Como viver bem a vida? Pela filosofia, pelo amor à sabedoria. – Para quem? E como praticar a filosofia? “A filosofia é destinada a todos e só é praticada de modo autêntico por…
“Se alguém o irrita, a única coisa capaz de irritá-lo é a sua própria reação. Portanto, quando aparentemente alguém estiver provocando você, lembre-se de que é apenas sua avaliação do incidente que causa essa sensação. Não deixe que duas emoções sejam desencadeadas por meras aparências. Tente simplesmente não reagir no momento. Afaste-se da situação. Procure ter dela uma visão mais ampla. Recomponha-se”. – Epicteto Quando alguém ou alguma situação o irritar, lembre-se: NÃO REAJA, RESPONDA! Referência: A arte de viver, de Epicteto, tradução de Sharon Lebell
O grande mágico Alvo Dumbledore é um dos únicos que não teme nomer aquele-que-não-deve-ser-nomeado. Logo no primeiro livro da saga de J.K Rowling, Harry Potter e a Pedra Filosofal, Harry hesita em falar o nome do bruxo das trevas. Então, Dumbledore afirma: “– Chame-o de Voldemort. Sempre chame as coisas pelo nome que têm. O medo de um nome aumenta o medo da coisa em si”. Chamar as coisas pelo seu verdadeiro nome é um dos ensinamentos de Epicteto. Nada que surpreenda a lição estar presente em Harry Potter, já que J.K. Rowling estudou os estoicos na faculdade e é…
“Não apregoe a própria sabedoria nem fale sobre suas aspirações espirituais com pessoas que não as apreciarão. Mostre seu caráter e seu compromisso com a dignidade pessoal somente através de suas ações”. – Epicteto Para os estoicos, a ação é mais importante do que a fala. Incorpore a filosofia estoica em suas ações!
“Aprenda sobre a vontade da natureza. Estude-a, preste atenção nela e, então, torne-a sua”. – Epicteto Esse acordo com a natureza é um dos lemas estoicos, que, muitas vezes, nos esquecemos. A fortuna e a desfortuna são partes da natureza, assim como dia e noite, verão e inverno, frio e calor. A humanidade também possui seus ciclos. E nós navegamos a sua onda, controlando o que podemos controlar. Devemos viver esses momentos entendendo que vão muito além do nosso umbigo egóico. “Mesmo a má fortuna é inconstante. Talvez venha, talvez não; entretanto, agora, não é. Então, esperemos coisas melhores”. –…
“Lembre-se: a verdadeira essência do bem só pode ser encontrada nas coisas que estão sob seu controle. Se você tiver sempre isso em mente, ficará muito menos vulnerável à falsa inveja ou à sensação de abandono comparando-se desprezivelmente aos outros e às suas realizações”. – Epicteto Ou como descrito na famosa citação de Theodore Roosevelt: “a comparação é a ladra da alegria”. Segundo Epicteto, não está sob seu controle: “o corpo, as posses, a reputação, os cargos públicos ― em suma: tudo quanto não seja ação nossa”. Como então invejar o que é do outro – e mais ainda –…